Ar galima nuryti vazoje? Atsargumo priemonės

Norėdami suprasti, ar galima nuryti vazoje vonia, pirmiausia turite suprasti, kaip tokios procedūros veikia sveiką žmogų.

Vonios įtaka žmogaus organizmui

Pirmas dalykas, su kuriuo susiduria asmuo voniakaršto drėgno oro poveikis. Jo įtaka padidina kraujo tekėjimą į odą, jo organizme persiskirsto, o kraujagyslės plečiasi. Be to, atidaromos odos poros ir padidėja prakaitavimo procesai. Kai į karštą orą įpilamas drėgnas garas, oda minkštėja, o minkštesnius fragmentus lengviau pašalinti. Siekiant paskatinti šį procesą, moterys pašalina viršutinį negyvų odos sluoksnį rankšluosčiu, šepečiu, medumi, druska ar kavos pagrindu. Kitas variantas - atsikratyti šlako su kvepiančiu švilpimu. Paskutinis vonios procedūrų etapas yra panirimas šaltu vandeniu ar sniegu. Šiuo momentu kraujas yra perskirstomas, šį kartą įpilamas į vidinius organus iš odos.

Pokyčiai būsimos motinos kūne

Ar galima nuryti vazoje? Visų pirma, tai priklauso nuo moters sveikatos. Pavyzdžiui, mūsų dienomis beveik visai sveiki mergaičių, ypač miestuose. Vegetų ir kraujagyslių ligos yra labai dažnos, kurios gali pasireikšti kraujo spaudimo šuoliais. Be to, nėštumo metu daugumai mergaičių būna mažesnis vidutinis slėgis. Nėštumo metu moterys organizme nedelsdamos veikia 2 apskritimus: kūdikį ir savo kūną. Tai nereiškia, kad padidėjo našta plaučiams, kepenims ir širdžiai.

Ką reikia bijoti?

Vienas iš pagrindinių veiksnių, turinčių įtakos tai,Nesvarbu, ar galima nuryti vazoje, yra nėštumo amžius. Pirmame trimestre placentos vis dar nėra, todėl kraujo perskirstymo procesai gali sukelti persileidimą. Antroje nėštumo pusėje, kai antroji apytaka suformuota, ir kraujo suma viršija iš anksto nėštumo garsumą, perskirstymo kraujyje gali sukelti pablogėjimą ir mergaitė save ir kūdikį. Per paskutines nėštumo savaites vonios procedūros gali išprovokuoti membranų plyšimą ir amniocidų skysčio perėjimą.

Vaikų lankymo taisyklės tiems, kurie laukia vaiko

1. Negalima iš karto eiti į vonią eiti į garų kambarį - oda turėtų šilti laipsniškai.

2. garo kambarys nebūtina šlapias galvą, tai galite naudoti dangtelį arba turbaną iš rankšluosčio.

3. Pirmasis įėjimas į garų kambarį gali būti ne daugiau kaip 5 minutes. Geriau sėdėti ar guli ant dugno lentynos. Svarbu išmatuoti impulsą - jo dažnis neturėtų viršyti 120 smūgių per minutę.

4. Jei klausimas: "Ar galima nuvykti į vonią nėštumo metu?" - Jūs gavote teigiamą atsakymą iš gydytojo, vis tiek nebereikia iš karto po vieno kvietimo pasiruošti kitam. Geriau šiek tiek (10-15 minučių) sėdėti laukiamame kambaryje ir tuo metu gerti puodelį žolelių arbatos - tai padengs drėgmės praradimą.

5. Kitas būdas gali būti šiek tiek ilgesnis - apie 10 minučių. Tačiau neapsunkinsite stebėti pulso ir savo gerovės.

6. Jei norite sužinoti, ar nėštumo metu galite eiti į vonią, mes turime daugiau ar mažiau suprasti. Tačiau labai svarbu ne klaidinti, kai atsiranda momentas "atvėsti". Ekspertai rekomenduoja būsimoms motinoms atsisakyti idėjos nedelsiant panardyti į šaltu vandeniu ar baseinu ir apsiriboti šiek tiek šiltu dušu ar oru.

7. Prieš išvykdami iš vonios, turite pailsėti (nuo 15 minučių iki 1 valandos). Grįžęs namo, geriau nusileisti keletą valandų, atsipalaiduoti ir atsipalaiduoti.

Ar galima plaukioti namo vonioje - labaiatskiras klausimas, nes visa tai priklauso nuo moters patirties šiuo klausimu, jos fizinės būklės ir kūdikio būsenos. Todėl prieš pradedant procedūras geriausia pasikonsultuoti su gydytoju ar instruktoriumi - tik jie galės pateikti tikslų atsakymą.