Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame amžiuje. Patarimai ir gudrybės

Sunkiausias kūdikio laikymo laikotarpispirmas trimestras. Štai kodėl daugeliui jaunų motinų yra toks klausimas: "Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvuoju laikotarpiu?". Dėl motinos ir vaisiaus sunku dėl daugelio priežasčių. Šis moters stresas ir patirtis dėl naujos situacijos, kūno pritaikymas, papildomos apkrovos ir kt. Būtent šis etapas yra labiausiai pavojingas persileidimui. Šiame straipsnyje apibūdinsim galimas persileidimo priežastis ir simptomus, taip pat rekomendacijas dėl nėštumo išsaugojimo pirmame trimestre, jei kyla sutrikimo grėsmė.

Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame amžiuje. Persileidimo priežastys

Persileidimo grėsmė gali būti dėl šių priežasčių:

• infekcines ligas, kurias perdavė motina;
• genetiškai nenormalus vystymasis;
• dažnas stresas ir pertrūkis;
• įvairių vaistažolių ir vaistų priėmimas;
• sunkus moralinis ir fizinis darbas;
• alkoholio ir tabako rūkymas;
• perduota radiacijos spinduliuotė;
• įvairios gimdos patologijos ir ligos;
• nėštumo pradžioje;
• ankstesni abortai, persileidimai;
• lėtinės ligos;
• tėvo ir motinos ar motinos ir vaiko Rh faktoriaus nesuderinamumas;
• nėščios moters kūno svoris;
• būsimos motinos kritimas.

Persileidimo grėsmės simptomai

Žinios apie šio reiškinio simptomus padės orientuotis laiku ir išsaugoti vaisius ankstyvosiose nėštumo stadijose. Šios grėsmės biuleteniai gali būti tokie:

• skauda ir traukia apatinę pilvo dalį;
• kramtymas pilvo srityje;
• nugaros skausmas;
• kraujavimas yra jau įvykęs abortas;
• galvos svaigimas ir silpnumo pojūtis organizme;
• aštrūs skausmai pilvo srityje (prasidėjo persileidimas).

Kaip anksti išlaikyti nėštumą

Norėdami išvengti persileidimo,Dar daugiau, jei jau turite tai pirmiau minėtose sąlygose, reikia tinkamai atsižvelgti į nėštumą. Dėl to būtina laikytis kelių nurodymų, o radikaliai keisti gyvenimo būdą.

Teisingas ir aukštos kokybės maistas

Ankstyvojo nėštumo išsaugojimas irgalimo persileidimo prevencija gali būti tinkamai organizuotos mitybos atveju. Šiuo tikslu būtinos maistinės medžiagos ir mikroelementai turi patekti į moters kūną. Šių dienų dienos šviežių vaisių ir daržovių sunaudojimas yra privalomas. Vitaminas E (vištienos kiaušiniai, žalumynai, augalinis aliejus) ir folio rūgštis taip pat turėtų vartoti būsimoji motina. Greitas maistas, kramtomosios gumos, traškučiai ir kt. turėtų būti visiškai pašalintas iš dietos. Taip pat turite laikytis visų gydytojo nurodymų ir laikytis nustatytų vitaminų.

Kaip išlaikyti nėštumą ankstyvame amžiuje. Režimas ir pasivaikščiojimai

Būtina vaikščioti daugiau šviežiaoras, toli nuo užterštų teritorijų. Būtina sudaryti dienos režimą ir jį griežtai laikytis. Tai turėtų apimti poilsį parke ir 8 valandų dieninį miegą.

Blogų įpročių pašalinimas

Nėščia moteris turi visiškai panaikinti alkoholio (net silpna) ir rūkymo naudoti abu aktyvus ir pasyvus.

Fizinio aktyvumo ir ramybės trūksta

Negalima maudytis ir neplaukti karštu vandeniu, nedėvėti sunkumą ir mažiau nervų. Apsaugokite nuo streso. Negalima per daug nuveikti sau. Perkelkite daugiausia namų darbų savo artimaisiais. Pagrindinis tikslas yra išsaugoti nėštumą ir pagimdyti sveiką ir ilgai lauktą kūdikį.

</ p>