"Mannų košė" multivarke "Redmond": nauda ir žala, virimo procesas
Pusryčiai yra dienos pagrindas. Ir jo puikus pradžia gali būti virtos manų kruopos multivark "Redmond". Galų gale, virtuvėje daugelis namų šeimininkių gali pamatyti šį nepakeičiamą asistentą.
Manos košė yra naudinga arba kenksminga žmonių sveikatai
Tokioje košėje, kaip manų kruopos, yra daug gerbėjų iroponentai. Bet vis dėlto tai puikus valgio dietos patiekalas. Javoje yra baltymų, krakmolo, vitaminų ir svarbių mineralų. Gydytojai rekomenduoja jį įtraukti į savo mitybą tiems žmonėms, kurie serga ligomis, susijusiomis su virškinimo trakto sutrikimu. Vidutinis manga vartojimas leidžia slopinti skausmą ir spazmus gastritu ir opalige. Šis patiekalas yra naudingas žmonėms, kurie po ilgos ligos reabilituoja, jų senoji nuovargio būsena išnyksta ir prarasta jėga atkuriama.
Nuo vaikystės mus mokėme manų kruoposTai naudinga ir maistinga augančiam organizmui. Paaiškėjo, kad tai nėra visiškai tiesa. Specialistai to nerekomenduoja naujagimiui. Galų gale, kūdikių organizmas dar negali suskaidyti angliavandenių, su kuriais jis yra turtingas. Fitoino buvimas mangoje gali būti žalingas, nes jis neleidžia absorbuoti kalcio, vitamino D ir kalio organizme. Dėl to imunitetas silpnėja ir vaiko judesio aparatas blogai išvystytas. Glutenas taip pat yra kraupuose, o tai trukdo normaliam žarnyno funkcionavimui. Pediatrai patariama pradėti vaikus nuo 3 metų amžiaus maneką ne dažniau nei du kartus per savaitę.
Porridge yra gerai derinama su daugeliu kitųnaudingi produktai, pavyzdžiui, uogos, medus, riešutai, vaisiai ir pan. Galite savarankiškai įvairinti patiekalą ir pridėti prie savo skonio bet kokį ingredientą.
Patarimai tinkamam košės paruošimui daugybėje
Prieš ruošdami šį patiekalą perskaitykite keletą rekomendacijų:
- Siekiant išvengti kylančio pieno, praskieskite vandeniu. Paimkite šiuos ingredientus santykiu "vienas su vienu" arba tepkite dubenį su sviestu.
- Siekiant išvengti skysčio mannos košės multivarke, užpilkite mažiau pieno ar vandens, nei nurodyta recepte.
- Siekiant užtikrinti, kad manča nesiliestų su dubenėlio dugne, sutepkite aliejumi ir pabarstykite džiūvėsėliais.
Jei naudositės šiomis rekomendacijomis, gausite skanų patiekalą ir labai subtilus.
Kokia daugybinė geresnė plokštelė
Galima išskirti šiuos daugialypės parengties privalumus:
- Dėl programos "Šildomas" galite laikyti indą ilgą laiką šilta.
- Multivarke yra funkcija "Delayed cooking", kurioje galite užpildyti visus dubenyje esančius komponentus, nustatyti tinkamą laiką ir iki nustatyto laiko manga bus paruošta.
- Svarbiausia, kad jūs neturite stovėtišalia indo ir nuolat maišykite košę taip, kad nebūtų gabalėlių. Ir ramiai darykite savo dalykus. Po to, kai Redmond M90 manų kruopos bus paruošta be jūsų dalyvavimo. Jums tiesiog reikia įdėti į dubenį tinkamas sudedamąsias dalis, nustatyti pageidaujamą režimą ir laiką. Po kelių minučių patiekalas bus paruoštas.
Pieno manų kruopos daugybe
Norint paruošti šį sveiką patiekalį, jums reikės "Redmond" ir šių ingredientų sąrašo (vienai porcijai):
- granuliuoti cukrus (20 g);
- Pienas (penki stiklai);
- sviestas (savo nuožiūra);
- manų kruopos (20 g);
- druska (10 gramų).
Virimo procesas
Paimkite dubenį, tepkite aliejumi. Tada supilkite pieną į daugiapakopį. Atskirai sumaišykite kruopas, druską ir granuliuotą cukrų. Tada supilkite mišinį į pieną. Silikoninė šaukštelis gerai išmaišoma, kad nebūtų formuojami gabalėliai. Pasirinkite "Pieno košės" režimą. Nustatykite laiką-dešimt minučių. Kadangi programuojamas laikas skaičiuojamas visam grūdų virškinimui. Spustelėkite "Pradėti". Po penkių minučių atidarykite dangtį ir sumaišykite košę silikonine mentele. Uždarykite ir virkite iki laiko pabaigos. Kaip signalas squeaks, reiškia manų kruopas multivarke "Redmond" yra pasirengusi. Galite laikyti dar penkias minutes arba iš karto uždėkite ant plokštelės, pridedant sviesto gabalėlį. Jūs vis dar galite papuošti manga saldžių ingredientų: obuolių, džiovintų vaisių, uogų, razinų, medaus.
"Mannų košė" multivarke "Redmond" be pieno
Mannų košė daugiafunkciniame "Redmond" pasirodo labai skanu ir subtilus. Ir svarbiausia - be plėvelės ir gabalėlių, neprisideda prie viryklės ir nuolat maišoma. Malonu apeiti!
</ p>
