SITE PAIEŠKA

Koks šis žvėris? Jo kalorinė vertė, nauda, ​​paruošimo metodai

Kažkas jau ilgą laiką ją pažino, niekas apie ją negirdėjonegirdėjo, kas nors klaidingai mano, kad tai yra paruošto patiekalo pavadinimas. Tiesą sakant, fucoze yra plona, ​​beveik permatoma makaronė. Kartais tai vadinama "stiklu". Tradiciškai ryžių makaronai, kukurūzų krakmolas, bulvės, saldžiosios bulvės, jamsai, mung pupelės ir maniokas naudojami tokių makaronų gamybai.

kalorinė funkcija
Ji plačiai paplitusi šalysePietryčių Azijoje, kur jis dedamas į salotas, užkandžius, sriubas arba naudojamas kaip garnyras. Gurmanai nori valgyti ryžių vermišelius šaltoje formoje. Manoma, kad tokiu būdu galėsite geriau paragauti ir mėgautis. Vienas iš privalumų yra sotumas, bet tuo pat metu ir makaronų fecco paprastumas. Kalorijų kiekis šiame produkte yra 320 kcal 100 gramų sausos formos.

Sunku pasakyti, iš kokios šalies ji ateina. Vieni mano, kad jis Dungan (kinų regionas pavadinimu) virtuvė, kitas - japonai, ir kiti - tajų. Neatitikimai egzistuoja vardo raštu: fenchoza, fucheza, fencheza, fenteuza, funcheza.

Nepakankamas kvapas ir ryškus skonis, daugelisyra vertinamas kaip neabejotinas privalumas Makaronai Funchoza. Kalorijų produktas gali būti sumažintas iki 87 kcal 100 g Šiam tikslui pakanka virti, kad paliko perteklių krakmolo.

Tiesą sakant, virimas gali būtilabiausiai įvairi. Receptų skaičių riboja tik virėjų vaizduotė ir bet kokių ingredientų buvimas. Jis harmonizuoja puikiai dera su šviežių daržovių, jūros gėrybių, žuvies, mėsos, grybų, įvairių padažų ir pagardų.

virimo fuccose
Keliaudami Azijoje, neatsisakykite savemalonu išbandyti vietinius patiekalus su fuksos makaronais. Kalcio kiekis rytinėje virtuvėje nėra toks didelis kaip, pavyzdžiui, rusų ar ukrainiečių, dėl ypatingo produktų perdirbimo ir naftos trūkumo. Tačiau nepamirškite apie aštrus prieskonius, kurie padidina apetitą, dėl kurio gali persijungti.

Jei makaronų skersmuo neviršija 0,5 mm, užpildykitejo verdantis vanduo, kažką padengti, palaukite penkias minutes ir išleisk vandenį. Storesnė ryžių pasta kepti 4 minutes sūdytu vandeniu, įpilant augalinio aliejaus: 1 šaukštą litrui vandens. Galutiniai vermišeliai turėtų šiek tiek šliaužti, bet tuo pat metu būti minkšti.

Noodles fuczosa, kalorijų kiekis, kuris leidžiaįtraukti jį į dietą, yra vertinama ir tarp sportininkų. Tokios sėkmės paslaptis sudėtinguose angliavandeniuose, aprūpinant energija visą dieną. Be to, reikiama dienos norma cukraus ir riebalų sumažinama nekenkiant sveikatai.

fachoza nauda
Teisingai paruošta fachoza - naudinga visiemsorganizmas. B grupės vitaminai, esantys jo sudėtyje, sustiprina nervų sistemą. Vitamino E, nikotino rūgšties, fosforo, geležies, kalio, kalcio, mangano, cinko, seleno, magnio, vario ir kitų mikroelementų prisidėti prie tinkamo funkcionavimo vidaus organų. Aštuoni aminorūgštys padeda audiniui atsinaujinti.

Ryžių makaronai - tikras atradimas tiems, kurienaudojama sekti figūrą ir savo sveikatą. Jei dar neįtraukėte jo į savo meniu, atlikite tai. Linksmas apetitas ir skanūs eksperimentai su išgalvotais!

</ p>
  • Reitingas: