Jasono Stethamo augimas ir kiti įdomūs faktai apie jį

Jason Statham, garsus britų filmų aktoriusgimė dainininko ir siuvėjų šeimoje. Česterfilde įvyko 1967-09-12 įvykis. Nuo pat pradžių berniukas aktyviai dalyvavo sportiniuose renginiuose. Tai reiškia didelę tėvo ir vyresniojo brolio Jasono nuopelną. Česterfilde šeima negyva ilgai. Kai Stathamas vis dar buvo gana vaikas, ji persikėlė į Great Yarmouth, kur mažas berniukas praktikavo meną, fizinį išsilavinimą ir visą gyvenimo būdą. Jo jaunoji karjera prasidėjo reklama, o jo pirmasis filmas buvo "Kortos, pinigai, du stulpai".

Mityba ir pratybos

Šis gyvenimo taškas žmogus moka ypatingądėmesio. Nėra tikslios informacijos apie tai, kaip yra didelis Jasonas Stathamas. Kai kurie šaltiniai teigia, kad jis lygus 173 cm, kiti - 175, o kiti - apskritai 178 cm. Tačiau net ir tokiu trumpu vyro augimu aktorius atlieka daugybę sporto ir laikosi ypatingo valgymo stiliaus.

Jasonas yra nuolat pavydėtinasfizinė forma. Tam yra tinkamų įrodymų. Jei manome, kad Jasono Stethhemo aukštis yra 1 metras 75 cm, svoris svyruoja nuo 77 iki 83 kilogramų, tada po pirmojo indekso poodinių riebalų kiekis bus maždaug 8 procentais. Esant 83 kg, tas pats procentas padidės iki dešimties. Ir tai yra idealūs skaičiavimai.

Norint pasiekti tokių rezultatų, Jasonas niekada nebusNevalgykite angliavandenių po dviejų valandų po pietų ir draudžiama valgyti visą dieną po 19:00. Asmens treneris "Statham Logan Hood" sukūrė menininkui skirtą ir specialią fizinę veiklą, kuri kartu su tinkama mityba suteikia garsiam žmogui tą, kaip jis yra.

Dienos žvaigždės maistas

Jason Statham, aukštis, kurio svoris atitinkanorma, laikosi specialios dietos. Taigi, pusryčiams jis valgo omletą iš sveikų kiaušinių, vaisių, bet tik šviežių ir avižinių. Pietoms, kurios neturėtų vykti po dviejų valandų, aktorius naudoja misos sriubą, virtus daržoves ir ryžius. Vakare ir po vakarienės Statham valgo viščiuką, mažai riebalų mėsą ir žuvį, taip pat salotas be padažų. Bet net ir šie paprasti produktai turėtų būti valgyti iki 19:00. Kaip užkandis, bet tik iki septynių vakarų, Jason leidžia sau valgyti riešutus ir šokoladą. Produktai yra daug kalorijų, tačiau su aktyviu sportininko apkrova menininko, jie neleidžia atsekti žvaigždės figūrai.

Kūno kultūra

Apie tai, kiek auga Jason Stetham, skaitytojasjau žinomas. Taigi, taip pat pažvelkime į fizines pratybas, kurias aktorius naudoja išlaikydamas savo formą. Visada prasideda jo treniruotės, atliekant ten minučių šildymą irklavimo mašinoje. Tada prasideda pradinė apkrova, kurios pratimai kiekvieną dieną keičiasi tarpusavyje. Kompleksas apima įvairias veiklos rūšis: visų rūšių išspaudimo, pratimų su pood svorio, piramidės pull-up ar push-ups, mesti sunkus kamuolys ir kitų sporto elementų.

Jasonas vis dar naudoja, kad jį išvalytųcirkuliacinis mokymas. Pasak menininko, tokios apkrovos nėra lengva išlaikyti. Kartais atrodo, kad jūs ruduojate ir duskitės. Tačiau Stathamas susidoroja su visais pratimais ir nesibaigia dienos mokymu.

Kai kurie Stealth dietiniai gudrybės

Jasonas visiškai nenaudoja makaronų ir duonos. Jis pamiršo kokias vaisių sultis ir alkoholį. Jason Statham augimas ir puiki fizinė forma leidžia jam valgyti bent vieną tortą per dieną. Bet ne, kaip saldus desertas vaikinas gali sau leisti tik jogurtą ar vaisių. Antroji taisyklė, kurią žvaigždė numanomai nurodo, - tai kasdienis suvartojimas penkių su puse litrų vandens. Viskas, ką jis valgo ir geria, žmogus rašo specialiu žurnalu, norėdamas pamatyti, ar jis padarė kokių nors klaidų. Ir pagrindinis Jasono apribojimas yra suvartojimas ne daugiau kaip du tūkstančiai kalorijų per dieną.

Jason Stetham augimas ir modeliavimo karjera

Su savo augimu Jasonas turi visas galimybes taptigražus modelis. Tačiau kodėl taip yra? Jis yra modelis. Nors šiandien jam sunku pamatyti podiumą, jis nori reklamos ir kino. Jason Statham (aukštis 173 cm - pagal daugumą žiniasklaidos priemonių) pradėjo savo karjerą televizijoje su reklaminėmis džinsais.

Su tokiais išoriniais duomenimis ir žvaigždžių pozicijomisJasonas Holivudas neapsimoka kaip moteriškas žmogus. Šiandien jis turi santykius su Rosie Huntington-Whiteley modeliu. Prieš tai jis septynerius metus praleido kartu su aktoriumi Kelly Brook. Tačiau buvo pastebėtas dar vienas trumpas ryšys tarp Jasono ir dainininkės Sophie Monk. Tai, ko gero, visas aktoriaus laimėtojų mėgėjų sąrašas. Jo sporto laimėjimai yra daug didesni nei romantiški. Tikriausiai taip turėtų būti, kad sportininkas turi būti atsparus visiems likimo bėdoms, net ir moterims. Nors verta paminėti, kad sąžininga lytis neapsiriboja aktoriaus partija.

</ p>