Kas yra pilonas? Pole šokis kaip fitneso rūšis

Povandeninėje erdvėje piloninis šokissukelia visiškai aiškias asociacijas su striptizo ir įmantriomis mergaitėmis. Tačiau laikais pasikeičia - šokių šokis dabar išaugo iki oficialaus sporto lygio ir tapo meno, kurio nėra lengva įsisavinti. Taigi, kas yra pilonas? Kaip jis naudojamas fitneso srityje?

Kas yra pilonas?

Pole šokis, "pilonas", "šokis ant stalo", "pilonas"šokis "yra choreografijos kryptis, kuri papildo įprastus choreografinius judesius akrobatinius gudrybės. Tokią egzotišką šokių įvairovę praktikavo egiptiečiai, šumerai ir romėnai: naudojant medinį polą senovės žmonės ne tik atliko choreografinius numerius, bet ir padidino raumenis ir ištvėrė savo kovos menus.

Tačiau šiuolaikinis akrobatinis menas ant poliaus,greičiau, turi tokių Indijos praktikų, kaip "Mallakhamb", laimėjimai - kažkas panašaus kaip joga ant medinio stovo. Tada akrobatika ant pilono tapo vienu pagrindinių skaičių cirko programose - daugelis elementų, kuriuos išrado cirko atlikėjai dėl jų skaičiaus, dabar aktyviai naudojami pole dance. Be to, menininkai, turintys choreografinius numerius ant poliaus, dalyvauja žymiausių pasaulio cirkų programose, pavyzdžiui, "Cirque du Soleil".

XX amžiuje pradėjo naudotis šluostėsjų spektaklius akrobatinius elementus ant poliaus, kurie papildė jų skaičių "zest" ir parodė šokėjos profesionalumą. Tačiau lyginant pole pole su striptiza yra iš esmės klaidinga. Juostos plastika su pilonu yra tik tokio plataus šokio kryptys kaip pole stiliaus šokis.

Techninė įranga

Pylon (arba kitame stulpelyje) yra centrinistechninis elementas, kuris yra būtinas norvegų šokio numeriui atlikti. Jis gaminamas iš įvairių medžiagų, bet dažniau - iš nerūdijančio, gerai poliruoto plieno. Stovo skersmuo turi būti ne mažesnis kaip 40 mm, kuris užtikrina patogų rankinį sukibimą.

Stacionarūs ir rotaciniai pilonai gali turėti abistandoji fiksacija (arba prie grindų arba prie lubų), ir tvirtinimas tarpiklyje. Didelis mobilumas ir lengvo pilono surinkimo galimybė leidžia rodyti numerius bet kurioje patalpoje, net lauke.

Pole Dance tipai

Kas yra pilonas - sporto rūšis ar choreografija, kartais sunkiai suprantama, nes polenių šokių skaičius yra labai įvairus. Apskritai, pilono šokio kryptis galima suskirstyti į tris upelius.

1. Pole art (meninis šokis). Šio stiliaus numeris turėtų skirtis ne tik įspūdingi triukai, bet ir ryškiai įsimintinas šokėjos kostiumas.
2. Egzotinis pole dance (egzotiškas šokis). Plastikas ir muzikalumas - tai yra kas svarbu šitam formos pilono šokiui. Gudrybės yra, bet jų nėra daug. Šia kryptimi tiesiog įtraukti erotinius šokius.
3. Pole sportas (sportinis šokis). Sporto žanre svarbu tik fizinis šokėjos rengimas ir gudrybės sudėtingumas.

Taigi, "pole" šokio pasiekimus gali naudoti ir sportininkai, ir menininkai, kurie atlieka cirko ar šou verslo veiklą.

Pole šokis ir fitnesas

Nuo 2003 m. - tarptautinėKonkurencija šokyje dėl pilonėlių šokio yra oficialiai pripažinta sporto šaka. Be to, ji naudojama kaip fitneso programa moterims. Šiuo atveju lazda atlieka simuliatoriaus vaidmenį, o pagrindiniai elementai pilonui yra atliekami siekiant išlaikyti sveikatą, kūno lankstumą, įgūdžių vystymą ir tt.

Pilis pradedantiesiems ir šokėjams galitapti puiki proga "išpumpuoti" viso kūno raumenis, nes akrobatiniai triukai ant poliaus visiškai užsičiaupia ne tik viršutines raumenis, bet ir apatinę.

Atsižvelgiant į pole'o šokį daug naktinių juostų klubų,dauguma žmonių nesupranta, kas iš tikrųjų yra pilonas. Tačiau šis unikalus choreografijos, cirko ir akrobatinio meno derinys yra gana sudėtingas kvintesencija, kurią sukūrė menininko muzikalumas ir plastiškumas. Ir nepakenkite įspūdingo ir įspūdingo pilotų skaičiaus - tai tiesiog neįmanoma.

</ p>