Sveikas grožis arba kaip stiprinti plaukus nuo kritimo

Švelni, stori ir blizgantys plaukai - svajonėkiekviena mergaitė ir moteris. Savo ruožtu tokia dovana nemažėja, o pastaruoju metu vis daugiau žmonių skundžiasi dėl plaukų slinkimo. Kaip sustiprinti plaukus nuo nuostolių? Prieš pradėdami savijautą ir naudoti liaudies vaistus, turėtumėte pasikonsultuoti su trichologu, taip pat su dermatologu ir endokrinologu. Problemos su plauku gali sukelti ligos, tačiau jų neišnyks, rezultatai neveiks.

Plaukų slinkimo priežastys

Dažniausiai pasitaikančios priežastys pablogėjaekologija, stresas, nenatūralūs maisto produktai. Taip pat yra ir individualių priežasčių - standžios dietos, nesubalansuota mityba, ligos ir tam tikrų vaistų vartojimas. Taigi, ką daryti? Kaip sustiprinti plaukus nuo nuostolių? Ar galima stiprinti spynos su liaudies gynimo priemonėmis ir kurios iš tikrųjų padės sustabdyti plaukų slinkimą?

Įspėjimai

Norint išvengti plaukų praradimo, bent kartą kartais reikia stiprinti kaukę nuo plaukų slinkimo. Vieno iš jų receptas:

• Henna praskiedžiama verdančiu vandeniu ir įmaišoma ne tik viso ilgio, bet ir šaknų pasta, tada įmaukite galva su plėvele arba padėkite ant skrybėlių. Mirkymas 3 valandas.

Panaši kaukė, pagaminta 2-3 kartus per mėnesįgerai sustiprinti plaukus. Be to, gerai padedami masochki pagaminti iš ruginės duonos, svogūnų, plauti kiaušinio tryniu, pipirmėtės ir tt. Taip pat galite naudoti stiprinošą šampūną nuo plaukų slinkimo, taip pat suteikia gerų rezultatų.

Tinkama mityba

Pavasario ir rudens hypovitaminosis arba tiesiognetinkama dieta gali tapti svoriu plaukų slinkimo priežastimi. Kaip sustiprinti plaukus nuo kritimo naudodami tinkamą mitybą? Jis turėtų būti ištrintas:

• produktai alergenai (apelsinų vaisiai, šokoladas, riešutai);
• egzotiški patiekalai;
• bet kokie konservai, kepti, rūkyti, miltai ir riebalai;
• atsikratyti blogų įpročių (rūkymas ir alkoholis);
• sumažinti suvartotos druskos kiekį.

Maistu turėtumėte pradėti valgyti maisto produktus, kurie auga jūsų gyvenamosios vietos regione. Atkurti mineralinių plaukų sudėtį padės šviežių vaisių ir daržovių suvartojimas.

Labai naudinga naudoti kopūstus, runkelius,morkos žaliavoje. Svarbu į dietą įtraukti gyvūnų baltymų (liesos mėsos, žuvies), kurie yra pagrindinė plaukų struktūros medžiaga. Kaip stiprinti plaukus nuo kritimo, jei esate vegetaras? Yra išeitis - tai fermentuoti pieno produktai (kefyras, varškė), kurie yra absorbuojami taip gerai, kaip mėsa, o pieno baltymai taip pat yra naudingi plaukams. Jūs negalite pašalinti iš dietos makaronų, javų ir duonos su sėlenomis, augaliniais aliejais (alyvuogių, ypač sėmenų).

Silpnumas, pleiskanos ir kiti rūpesčiai

Šios problemos yra dažnos plaukų slinkimo palydovai,Labai dažnai tai yra seborėjinio dermatito pasireiškimas dėl sutrikusios riebalinių liaukų funkcionavimo. Galvos galvos ląstelės gali gaminti labai daug arba nepakankamai riebalų. Teisingai gydymas gali paskirti ar paskirti gydytoją triholog. Būk sveika!

</ p>