Žiemos priežiūra plaukams: kosmetologų patarimai

Mūsų plaukų, nagų ir odos būklė nėratik išoriniai grožio ženklai. Tai atspindi viso organizmo sveikatą ir stiprumą. Žiemos priežiūra plaukams yra ypač svarbi dėl staigių temperatūros pokyčių, kai žmogus palieka šiltą patalpą gatvėje. Viena vertus - tikėjimo, sniego, šalčio ir lietaus poveikis, kita vertus - sausas oras, šildymo prietaisai, stresas.

Kad aplinka nebuvo mums šaltinisproblemos, jūs turite sekti paprastus dermatologų patarimus. Bent kartą per sezoną reikia gerti vitaminų kompleksas, neleidžia plaukų įšaldyti vėjyje (visada paslėpti po kepure ar skara), bent kartą per savaitę palepinti sau kaukes, kurios nėra sunku parengti namie.

Patarimai plaukų priežiūrai žiemą ir rudenį

Pirmas patarimas: išjungti dietą! Rusijoje - ilgos ir sunkios žiemos, per kurias žmogus daug dirba ir aktyviai gyvena. Per šį laikotarpį negalite naudoti kietos dietos, pašalinti dietinius baltyminius maisto produktus, mėsą, kiaušinius, žuvis. Šaltojo sezono metu šie produktai sudaro energijos ir raumenų jėgos pagrindą.

Dienos suvartojimas 250 g daržovių ir 1 vaisiųsuteikia organizmui galimybę gauti pakankamai maistinių medžiagų. Jie ne tik subalansuoja mūsų mitybą, bet ir pagerina virškinimą. Uogų naudojimas suteikia plaukams gyvybingą blizgesį ir gludumą. Tokie daržovių prieskoniai, pavyzdžiui, svogūnai, sąžiningi, krapai ir kiti, skatina plaukų augimą ir folikulų stiprinimą.

Vitaminai

Žiemos plaukų priežiūra apima paėmimąvitaminai. Bendrai stiprinant kūną galima spręsti bet kokį kompleksą už prieinamą kainą. Jie gali būti jūsų vaistinėse jūsų mieste. Svarbiausia, pažvelkite į mineralų sudėtį, prisidedantį prie plaukų ir nagų atstatymo proceso:

• A ir B grupės;
• vitaminas E;
• selenas;
• cinkas;
• magnis.

Verta atkreipti dėmesį į vitaminų sudėtįsudėtinga ir neįtraukti tų komponentų, kurie gali sukelti alergiją. Jei turite neįprastą reakciją į cheminę medžiagą, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Taip pat nerekomenduojama tuo pačiu metu gerti kelis kompleksus. Tarp skirtingų vitaminų reikia pailsėti nuo 1 mėnesio iki 3 mėnesių.

Sunki liga

Rūpinimasis plaukais žiemą negali sukeltinorimas rezultatas tik vienoje byloje - jei tai yra ligos požymis. Intensyvus plaukų slinkimas ir trapūs nagai - tai greičiausiai yra endokrininės sistemos pažeidimas. Židinio alopecija yra sunkus stresas ar anemija. Šiuo atveju savarankiškai vartojamas vaistas yra draudžiamas, ypač vartojant vaistą nenustatant gydytojo. Tai gali pabloginti būklę. Su tokiais simptomais geriau kreiptis į trichologą ar kosmetologą, taip pat susitikti su vietiniu terapeutu.

Bendras plaukų būklės pablogėjimas gali būtitai ženklas apie rimtą lęšio dangalo ligą, pvz., grybą. Simptomai: niežėjimas, praradimas, sausas, nuobodus ir trapus plaukų antgaliai, maži plikiniai reguliarios formos plakės, uždegimas. Šiandien dermatologas gali lengvai susidoroti su tokia problema ir patarti tinkamai plaukų priežiūrai žiemą ir karštu laikotarpiu.

Kaukės plaukams

Kaukės gali būti paruoštos patys arba nupirktosparduotuvė. Jie pagerina išvaizdą ir suteikia plaukų blizgesį ir šilkinius, atkuria drėgmės pusiausvyrą, normalizuoja struktūrą. Dėl riebių plaukų, maitinančias kaukes rekomenduojama nevartoti daugiau kaip kartą per savaitę, sausai ir įprastai galima 2-3 kartus, ypač jei situacija yra kritinė.

Žiemos plaukų priežiūra su kaukėmis yra įmanomatiek salonuose, tiek namuose. Tai nėra sunku tai padaryti patys. Jei pasirinkote grooming produktų parduotuvėje pirkimą, rekomenduojame rinktis vienos firmos kosmetiką. Jei norite pats paruošti kaukę, siūlome keletą paprastų ir efektyvių receptų.

Plaukų priežiūra žiemą (kaukės, receptai)

Dėl riebalų:

• Paprasta kaukė su jogurtu padės sumažintiriebalų kiekį, gerina kraujotaką ir prisideda prie plaukų stiprinimo ir augimo. Ji turi vieną stiklą kefyro, išrūgų ar rauginto pieno. Produktas yra naudojamas per visą ilgį, jis gerai įtrinamas į šaknis. Galite atidaryti ir uždaryti vieną valandą. Po 60 minučių nuskalaukite šampūnu ir praskalaukite.
• Plaukų priežiūra žiemą kiaušinių trynio pagalba suteikia papildomo kiekio. Sudėtyje yra 1-2 žaliaviniai tryniai ir 1 arbatinis šaukštelis vandens ir konjako. Rekomenduojama 15 minučių nuplauti kaukę.
• Kaukė su garstyčiomis padeda sumažinti išskyrassebum ir gerina kraujotaką. Jis gali būti naudojamas kaip švarių plaukų kondicionierius. Produkcija yra labai paprasta: užpilkite karšto vandens stiklį 2 šaukštai. l garstyčios, kurios reikia gerai sumalti, praskiesti 1 litrą virinto vandens, praplaukite galvą ir praskalauti šiltu tekančiu vandeniu. Šampūnas neturėtų būti naudojamas.

• Norėdami drėkinti, galite naudoti kiaušinį ir jogurtą. Už 1 vištienos kiaušinį įpilkite 6 šaukštus jogurto, sumaišykite ingredientus, sumaišykite plaukus ir šaknis, apvyniokite ranką aplink galvos, praplaukite po 10 minučių.
• Mėlynių kaukė atkuria plaukų struktūrąir suteikia jiems gyvą blizgesį. 300 g uogų turėtų būti sutraiškyti arba sumaišyti maišytuve, užpilkite viena puodeliu verdančio vandens ir garo kol atvėsinama. Taikyti junginį reikia visą ilgį, pusę valandos laikyti po celofanu, nuplauti šampūnu.
• Alyvuogių aliejus išlygina sausus plaukus, maitinair skatina augimą. Prieš naudojimą būtina sušilti iki kambario temperatūros, atsargiai patrinti į šaknis, ir vienodai taikomas visą ilgį plaukai. Šią kaukę rekomenduojama laikyti uždaroje formoje (po dangteliu ir rankšluosčiu) valandą, tada nuplauti šampūnu.

Mišriam tipui:

• Plaukų priežiūra žiemą namuose nėranet mišraus tipo. Už tai imami paprasti ingredientai: 2 šaukštai. l Aloe Sultys, 2 šaukštai. l medus (geriausias iš visų skysčių), vienos citrinos sultys. Kad būtų patogiau, mišinį galima praskiesti virintu vandeniu. Kompozicija pridedama prie viso ilgio 30 minučių, po to išplauta.
• Kita rūgšta pieno kaukė atnaujins šaknis irmaksimaliai išgydyti skausmingus patarimus. Šaknyse reikia įpilti šviežio kefyro, gerai įtrinti į galvą ir riebaluoti grietine ar riebalų grietine. Laikykite maždaug valandą, nuplaukite šampūnu.

Kaukės normaliems plaukams:

Šios kaukės paprastai apima medicininęAugalai, kurie palaiko plaukų balansą ir apsaugo nuo praradimo ir sausumo problemų. Žolelės yra virtos namuose ir naudojamos kaip kaukės, prieš jas plaunant galvą ir naudojamos kaip kondicionierius po. Pavyzdžiui, apyniai neleidžia atsirasti pleiskanų ir sukelia antistatistinį poveikį. Sage tonizuoja odą ir saugo liaukos tinkamai. Ramunė yra naudojama apšvietimui ir plaukų augimui.

Mechaninė priežiūra

Plaukų priežiūra rudenį ir žiemą apimakirpimas ir masažas. Šaltojo sezono metu mūsų plaukai auga 30% lėčiau nei vasarą. Todėl nenustatykite tikslų maksimaliai padidinti jų. Rekomenduojama nuplauti sausus patarimus kartą per mėnesį, nes kaukės ir balzamai nebegali jų atstatyti. Tai suteiks grooming išvaizdą.

Masažas yra pageidautinas prieš miegą. Jis apima apskrito judesius ant viso galvos paviršiaus, pradedant nuo užpakalio ir baigiant laikinosiomis skiltimis. Taip pat galite naudoti įrenginį Chi. Jis tonizuoja galvos odą, sumažina nuovargį kaip galvos odą ir visą kūną, gerina nuotaiką ir atstato kraujo apytaką.

Priežiūra pagal plaukų tipą (riebi)

Rusijoje yra genetinė ypatybėriebaliniai plaukai iš šalies gyventojų. Tai susiję su paveldima šilumos palaikymo tradicija. Kosmetologai rekomenduoja naudoti šiuo atveju, be to, specializuotų šampūnai taip pat, reglamentuojančių priemones, rūpintis žiemą plaukai.

Privalumai:

• odos valymas;
• raminantis efektas;
• priešuždegiminė funkcija;
• sumažėjęs dirglumas;
• hidrolipido balansas;
• salono formavimo reguliavimas.

Sausie plaukai (priežiūra)

Net šaltuoju metų laiku moteris turėtųišlieka patrauklus. Tai padidina nuotaiką ir suteikia dar vieną galimybę rūpintis savimi. Tačiau sausiems plaukams plaukų džiovintuvas ir garbanojimo geležis gali būti mirtini. Norint išvengti plaukų pažeidimo ir sumažinti jų kiekį, reikia aktyviai naudoti maistingąsias medžiagas, kaukes, skalavimo priemones.

Sausi plaukai nemėgsta šaltų vėjų, o tai reiškia, kad jūs neturėtumėte palikti namų be skrybėlių. Tai kelia grėsmę ne tik peršalimui, bet ir plaukų ir jo žalos užšalimui.

Bendrieji patarimai trumpalaikių ir ilgo plaukų savininkams

Priežiūra ilgiems plaukams žiemą, kaip irTrumpai tariant, tai yra visų pirma maistas ir apsauga. A grupės vitaminai yra būtini grožiui ir sveikatai išlaikyti (morkos, špinatai, kopūstai). Jie yra atsakingi už odos funkcionavimą. D grupė (žuvis, pienas) reguliuoja kalcio metabolizmą ir augimą. E grupė (obuoliai, žalios daržovės) yra atsakinga už virškinimą, virškinimą, streso prevenciją. Vitaminas PP randamas kepenyse ir ankštiniuose. Tai gerina gleivinės ir odos būklę.

Vitamino metodas - lengva ir maloni priežiūraplaukai žiemą. Šiuolaikinių moterų atsiliepimai, neturintys laiko grožio salonams ir kaukes namuose, sako, kad tai yra ir greitesnis būdas atstatyti ne tik plaukų, bet ir viso kūno sveikatą ir grožį.