Kartais žmogus nežiūri į savo amžių. Jaunesni ar vyresni. Tačiau kuo tiksliau ekspertai sužino, kaip veikia jo kūnas, kiek jis gali dirbti, net nežiūrėdamas į jo pasą. Tam yra įvairūs būdai. Šiandien mūsų istorija.
Mes paprastai reiškia žodį "amžius"gyvenimo metų skaičius. Tai yra paso informacija (arba chronologinė). Bet mes visi esame skirtingi! Kai kurie veda sveiką gyvenimo būdą, o kiti - priešingai. Kažkas, dėka paveldėjimo, ilgą laiką palaiko energijos atsargą, ir niekas jų nesugeba. Kai kurie anksti sunaikinti. Kartu šie rodikliai, sujungti, yra biologinė "patirtis". Dokumento lankstinuke nėra šiek tiek pasakyta apie vieno ar kito piliečio sveikatą ir gebėjimą dirbti.
Prieš kalbėdami apie tokią sąvoką kaip amžiaus apibrėžimas, turite žinoti, kokie jūsų vystymosi etapai vyksta.
Naujagimių laikotarpis yra pirmas 4 savaites. Krūtinė - nuo 28 dienų iki 12 mėnesių. Ankstyvoji vaikystė yra 1-3 metai. Ikimokyklinio amžiaus vaikai - nuo 3 iki 6-7 metų. Tada atvyks jaunesni moksleiviai - 6-10, paaugliai - 11-18, berniukai ir merginos - 16-20 metų. Suaugusis amžius (pirmasis laikotarpis) vyksta moterims ir vyrams nuo 20 metų, baigiasi 35 metų. Antrasis brandos etapas yra 35-55 ir 35-60, atitinkamai. Senyvo amžiaus žmonės nuo 55 iki 75 metų yra laikomi. Tada senasis etapas - iki 90 metų. Viršuje yra ilgieji kepenys.
Tikriausiai svarbesnis yra biologinis amžiuschronologinis. Galų gale, tai objektyvus rodiklis, kaip veikia "variklis" ir kitos "mechanizmo" dalys. Ir jų "tinkamumą naudoti" veikia tiek išoriniai veiksniai, tiek bet kokių patologijų buvimas (arba jų nebuvimas).
Pastaraisiais dešimtmečiais šie du mokslininkaiaplinkybės pridėjo trečią. Tai savivalda. Žmogaus sąmonė tam tikru mastu veikia jo kūną, jo būklę. Ir atrodo, kad šie veiksniai taip pat vaidina svarbų vaidmenį mūsų sveikatai ir gyvenimo trukmei. Sunkios darbo ir gyvenimo sąlygos, kietas fizinis darbas, dažni nervai, stresas ir bendras psichologinis diskomfortas nestiprina, bet greičiau nusidėvina organizmą.
Biologinis amžius gali būti pastebimas nedelsiant. Senas žmogus šia prasme turi akivaizdžių pagrindinių gyvybinių funkcijų pažeidimų, yra gaivaus mirties bausmės vaisių ir didesnės rizikos.
Kadangi sveikatos būklė nėra gyvenimo metų skaičius, bet mūsų kūno amžius, biologinio amžiaus nustatymas taip pat priklauso nuo to, kaip veikia atskiri organai.
Pradėk nuo vaikų. Kiekvienas berniukas ar mergina gyvena tose pačiose raidos stadijose. Taip, jų greitis skiriasi. Jie priklauso nuo paveldimumo - vieną kartą, gyvenimo sąlygas - dvi, mitybos kokybę, ekologiją, sportą - trys. Ir daug daugiau.
Kadangi visi kūdikiai turi skirtingus biologinius ikimokyklinius amžius. Nustatymas atliekamas naudojant bandymus ir visus matavimus.
Tuo pačiu metu kai kurie vaikai pralenkia vystymąsibendraamžiai, nors jie yra tose pačiose situacijose. Kodėl? Biologiškai labiau subrendęs berniukas ar mergaitė yra daug lengviau susidoroti su jų fizine ir psichine prasme. Jie rečiau reaguoja į stresą, mikrobą, peršalimą.
Specialistai paprastai nustato vaiko amžių. Matuokite aukštį ir svorį, žiūrėkite jų pokyčių tempą, kaulų ir dantų būklę.
Taip pat yra augimo šuolių. Tai buvo tada, kai mokinys staiga išaugo vasarą. Ir ikimokyklinio amžiaus vaikai turi pusę augimo šuolį. Ar nori sužinoti, ar tavo įpėdinis išlaikė jam tokį svarbų? Paprašykite jo dešinės rankos link jo kairės ausies. Tik nešiotis turi būti virš jūsų galvos. Šis bandymas suteiks informaciją apie tai, kaip nervų sistema subrendo. Ir kaip smegenys yra pasiruošę priimti ir apdoroti naują informaciją.
Gydytojai sako: Čia vaikų darželio absolventas sėdėjo prie stalo, kai jis fiziškai nėra pasirengęs mokyklai. Kas atsitiks? Blogos pasekmės sveikatai ir anksčiau - neigiamas poveikis psichinei būklei. Prieš jus - ateityje atsiliekantis studentas.
Tėvai taip pat turi sekti kaulų amžiaus duomenis. Pateikite tikslesnį biologinio amžiaus apibrėžimą. Analizė - ant rankos ir riešo rentgeno spindulių.
Ne mažiau svarbus yra ir danties amžius. Užsirašykite, kada kūdikis augo, pieno ir nuolatinių dantų.
Kaip nustatomas suaugęs biologinis amžius? Naudojami įvairios sudėtingumo bandymai. Tačiau trumpai, esmė yra tokia.
Pirmasis variantas yra pats sunkiausias. Jam reikia specialios įrangos. Testavimas atliekamas tik gerai įrengtoje klinikoje ar net diagnostiniame centre.
Yra dar du metodai. Abu, žinoma, yra mažiau darbo jėgos, tačiau be specialios įrangos jie negali išsiversti.
Tačiau ketvirtas metodas yra gana paprastas, irnes jis naudojamas dažniausiai. Jis vadinamas "Voitenko amžiaus nustatymo metodais". Bet kokiomis sąlygomis: namuose ar poliklinikoje, dirbantiems namuose ar dachoje - galite sužinoti, kiek "nukentėjo". Jokio specialaus diagnostikos prietaiso nereikia.
1. Tonometrą (dešinėje) tris kartus su 5 minučių intervalu išmatuokite slėgį. Įrašykite mažiausiai rezultatą. Pulso skaitymas yra skirtumas tarp pirmojo ir antrojo.
2. Giliai įkvėpkite ir neužkunkite! Chronometras tris kartus trunka ne ilgiau kaip penkias minutes, o ilgai trunka. Apsvarstykite didžiausią vertę.
3. Tu stovi ant savo kairiosios kojos, nuimkite batus. Akys uždaromos, ginklai išilgai bagažinės nuleidžiami. Negalima atlikti jokių išankstinių mokymų. Ir taip tris kartus. Break - tik 5 minutės. Įrašykite ilgiausią stovėjimo laiką. Apsvarstykite geriausią trijų bandymų rezultatą.
4. Išmatuokite savo svorį. Rezultatas taip pat nustatomas.
5. Apskaičiuokite savo sveikatos savęs vertinimo indeksą. Tai galima padaryti vienoje iš medicinos svetainių.
Taip pat yra įvairių testų. Jas galima lengvai rasti ir išbandyti.
Nauja sistema, apibrėžianti amžiųeisena, sukurta Japonijoje. Išnagrinėti keturi tūkstančiai skirtingo amžiaus žmonių. Visi eidavo du kartus per liniją šešis metrus į priekį ir atgal. Visi judesiai buvo filmuoti kameroje. Remiantis rezultatais sukurta duomenų bazė. Jame - vaikščiojimo jaunų, senų, jaunų modelių. Skirtingos savybės - žingsnio ilgis, rankų smūgis, nugaros raumenų įtempimas. Remiantis šiais rodikliais, aparatas nustato, kaip juda "jaunas" žmogus.
Taigi, 20-30 metų amžiaus žmonės labai nekeičia rankų, skirtingai nuo tų, kurie yra 40-50 metų amžiaus. Kuo vyresnis vyras ar moteris, tuo daugiau jie kupina vaikščiojant.
Tokio mokslo muziejuje yra verta tokios įrangos. Kiekvienas gali ateiti. Buvo madinga nustatyti save ir savo artimuosius.
Jūs taip pat galite išmokti biologinį amžių dantis, kuris yra ypač įdomus kriminalistams. Arba analizuojant balsą, yra raukšlių buvimas. Kraujo lašas, kaip ir Olandijoje.
Ir originalus amžiaus apibrėžimas nuo nuotraukos. Toks stebuklas-naujovė pasirodė skaitmeninėje rinkoje. Keleto sekundžių programa sužinojo ne tik apie jo amžių, bet ir jo seksą. Net jei fotografuojami keli žmonės - gausite informacijos apie kiekvieną.
Tiesa, kilo nesėkmių. Taigi, vienai mergaitei buvo suteiktas amžius ... 9 metai. Ir berniukas buvo įžeistas, sakydamas, kad jis yra mergaitė. Bet kaltė yra ir žmogaus šviesa, ir grimzos.