Kaip gyventi su alkoholiu?

Kaip gyventi su alkoholiu? Nuo alkoholio išradimo milijonai moterų pati paklausė šio klausimo, tačiau dažnai tai liko neatsakyta. Ar įmanoma, kad gyvenimas būtų netinkamas žmogus kompanijoje, kuriam reikia tik vieno - apsvaigimo? Psichologijoje yra sąvoka "bendra priklausoma" - tai asmuo, kuris gyvena su alkoholikiu, kuris jį laiko artimu, su juo susijęs su meile ir bando suprasti. Savarankiškai priklausanti žmona visada gali paaiškinti dar vieną savo vyro zagulą: pavargę, sunki diena, bėda darbe ar, atvirkščiai, šventė, džiaugsmas ...

Nežinodami, tokie žmonės dirbane prieš ligą, bet apie tai. Jų nuoširdus noras išgelbėti artumą nuo kančių ir padėti jam iš tikrųjų keliauti, apsunkina problemą. Kodėl priklausomi žmonės atsisako priklausomybės, toleruoja diskomfortą, keičia įpročius, jei visada yra kažkas arti, kas atleidžia, supranta ir išsprendžia visas problemas?

Norėdami atsakyti į klausimą, kaip gyventi su alkoholiu,jūs turite suprasti, ar jūs visada norite gyventi su juo. Jei šeima turi vaikus, kurie kenčia nuo tėvo elgesio, galbūt geriausias būdas yra išsiskirti su tokiu žmogumi. Bet kokiu atveju, kiekviena situacija yra individuali, ir tik jos dalyviai priima sprendimą - būti kartu ar atskirai. Jei kartu, tada yra tam tikrų veiksmų, kurie gali padėti pakeisti padėtį.

1 žingsnis: atsisakykite bendro priklausomumo. Jūs turite suprasti, kad jūsų priežiūra ir atleidimas niekam nepadeda. Žinoma, kartais malonu likti auka, kalbu apie "kryžiaus", kad esate gyvenime, bet jei šis vaidmuo buvo tikrai jūsų klausimas, kaip gyventi su vyru, kurio alkoholio, neiškyla - norėčiau gyventi, kas gyvenime yra kaip.

2 žingsnis: Rasi paramos šaltinį už šeimos ribų. Jums reikia turėti tam tikrą padėtį (draugus, giminaičius), kurių parama padės kovoti su alkoholizmo partneriu. Labiausiai vertinga bus žmonių, kurie turi savo sėkmingą šios problemos sprendimo patirtį, pagalba. Jei yra tokia galimybė, būkite panašūs į grupines sesijas, susijusias su bendrai išlaikytais asmenimis.

3 žingsnis: Nustatykite partnerio sąlygas. Jei tikrai nusprendėte pakeisti savo gyvenimą, nieko nelaukti, tai reikia pradėti dabar. Pasakykite savo vyrui, kad, jei jam reikia šeimos, jis turėtų nedelsdamas pradėti gydymą, nes jūs nebesiruojate gyventi su alkoholiu. Jei asmuo neprašo pagalbos arba atsisako alkoholizmo savarankiškai, tada jo grėsmė turėtų būti įvykdyta - tiesiog palikite.

4 žingsnis: pagalvokite apie galimybes. Kartu su savo vyru paruoškite kelias veiksmų galimybes - kur galite eiti ir su kuo kreiptis pagalbos.

5 žingsnis: atleisti nuo atsakomybės pernelyg didelę naštą. Jūs negalite gyventi savo gyvenimo kitam asmeniui. Tik jis nusprendžia ką pasirinkti: šeimos ar alkoholio. Ir niekas negali įtakoti šio pasirinkimo. Jei vyras pasirinko antrą - tai jūsų kaltė.

6 žingsnis: suprask save. Jei esate tokiuose santykiuose, tada dėl tam tikrų priežasčių jums jų reikėjo. Sąmoningai ar nesąmoningai jūs gaunate tam tikrą naudą iš savęs už juos. Galbūt santuoka su silpnu, priklausomu žmogumi leidžia jaustis stipresnė, sėkmingesnė, labiau kilnus. Jei tai tiesa, apsvarstykite, kaip galite pasiekti tuos pačius jausmus ir kelti savigarbą. Galbūt verta keisti darbo vietas arba mokytis ką nors naujo?

Kaip elgtis su alkoholiu? Pirma, suprantu, kad kova neturėtų būti su asmeniu, bet su liga. Ir pagrindinis kovotojas turėtų būti labai priklausomas. Atsistokite šalia savo mylimojo, kuris nusprendė pakeisti savo gyvenimą, remti šį sprendimą jame, neleisk jam nusišalinti ir atsilikti, o tada klausimas, kaip gyventi su alkoholiu, niekada nepasikils jūsų šeimoje.