Kokį maistą reikia nuvažiuoti į traukinį, jei laukia ilgas kelias?

Koks maistas paimti į traukinį? Tikriausiai šis klausimas bent vieną kartą gyvenime, kiekvienas klausė. Daugelis sakys: jie sako, kad reikia skristi lėktuvu ir neužkimšti galvos visais nesąmonėmis. Ten gausite pietus į plastikinę pakuotę, taigi sutaupysite laiko. Žinoma, dėl to sunku ginčytis. Tačiau kaip vis dar būna tas, kuris dėl kokių nors priežasčių negali priimti bilieto į lėktuvą ir aprūpinti visais rūpintis stulbininkais? Jūs galite valgyti valgomajame automobiliu; bet tie, kurie dažnai keliauja traukiniuose, žino, kad kainos yra "įkando", o produktai dažnai nėra pirmieji švieži. "Stotyje" močiutės su pyragaičiais ir rūkyta žuvimi pernelyg mažai vilties - ne tai, kad jie kiekvieną sustojimą kruopščiai laukia jūsų gardumi. Išlieka tik viena iš anksto įsigyti prekių.

Maisto prekių rinkinys

Taigi, kokį maistą reikia paimti į traukinį? Daugelis žmonių atsakys įtikinamai: kumpį pjaustydami, sriubas ir trumpąją bulvių koše, krekerių, skrebučius, traškučius ... Visus labai patogu su savimi pasiimti, bet pagalvokite: kokį smūgį šie "indai" pateks į skrandį? Todėl greitas maistas nėra vertas siekti. Tas pats pasakytina apie virtus kiaušinius ir vištą folijoje - standartinį sovietinių laikų rinkinį. Jie nėra labai patogu nešioti, o kvapas greičiausiai nepaliks jūsų kolegos keliautojams. Maistas traukinyje turėtų būti toks pat naudingas, skanus ir patogus gabenimui. Taip pat būtina atsižvelgti į tokį veiksnį kaip aukšta temperatūra. Jei, pavyzdžiui, vasarą važiuokite į jūrą vaiku, pasiruoškite, kad jūsų maistas greitai pablogėtų, nes šaldytuvuose nėra nei rezervuotoje, nei patalpoje.

Maistas karštam orui

Koks maistas paimti į traukinį, jei eisikelias nuo gegužės iki rugsėjo? Geriausias variantas - kūdikių maistas, parduodamas stiklainius. Nemanykite, kad tai tinka tik mažiems vaikams: vaisių, mėsos ir daržovių tyrės yra labai skanu, greitai patenkinti badą ir ramiai saugomi iki 25 laipsnių temperatūros. Išmeskite penkių dešimtų maišelių maišą. Kai gausite alkį, tiesiog jį užpilkite verdančiu vandeniu.

Avižiniai dribsniai yra žinomi visiems - tai puikusJis veikia skrandį ir nėra kalorijų. Atminkite, kad jei jūs nuspręsite, kad jums imtis traukinio, maisto nebūtinai turi būti riebios ir sunkus. Ilgos kelionės - tai ne priežastis atsisakyti įprastinę dietą. Beje, pirmą dieną kūdikis yra visai įmanoma, gydyti namų patiekalų: sriubų, garo kotletai, virtos vištienos krūtinėlė - visa tai gali būti saugomi termosas penkių valandų.

Vaisiai, riešutai, džiovinti vaisiai

Dėl klausimo, kokios rūšies maisto reikia traukiniui, daugelispatarti gauti daugiau saldumynų: karamelės, sausainiai, krekeriai, džiovinimas, šokoladas ... Visi žino, kad visada norite kažką kramtyti. Tačiau, paklusdami šiai rekomendacijai, jūs rizikuojate patekti į platformą su pora papildomų svarų. Kad išvengtumėte tokio nepatogumo, laikykitės riešutų ir džiovintų vaisių. Džiovinti abrikosai, figos, razinos, datos - galite valgyti juos su arbata, nebijodami to, kad geriau. Nepamirškite ir apie vaisius ir daržoves: kas gali būti geriau nei prieš valgant sultingą obuolį, traškus agurkas ar saldų morką? Tiesiog nepamirškite kruopščiai juos nuplauti prieš naudojimą: bendrame automobilyje lengva užsikrėsti.

Ką turėčiau palikti šaldytuve?

Nevartokite pieno ir rauginto pienoproduktai: pienas, sūris, jogurtas, varškės, jogurto - visa iš karto gadina. Mes rekomenduojame jums atsisakyti stiprios kvapo delikatesus: rūkyta dešra, svogūnai, česnakai, džiovinta žuvis.

</ p>