Bijau skristi ant lėktuvo! Ką turėčiau daryti?

Visi žmonės yra skirtingi. Ir visų baimės taip pat skiriasi. Kai kurie iš mūsų bijo vienatvės, arba tamsiai kambarių, o kiti - į kapines, trečioji atmosfera - aukščio ... sąrašas tęsiasi ir tęsiasi. Aš, vienam, bijodamas skristi ant lėktuvo. Ką turėčiau daryti šiuo atveju? Eiti į psichologą? Ar kartą ir visiems laikams pamiršti apie keliones?

Draugai, nes žmonėms, kenčiantiems nuo aerofobijos (ar tiesiog išsigandęs) - daugybė, tada aš nusprendžiau parašyti apie šį straipsnį. Kaip sakoma, pažvelkime į mūsų baimę mūsų akyse.

Bijau skristi ant lėktuvo! Ką turėčiau daryti?

Kiekvienas žmogus patiria tam tikrą nepatogumą, kaipirmą kartą lėktuvo salone. Iš esmės pirmą kartą tai yra gana įprastas reiškinys. Tačiau, jei žmogus ir toliau bijo vėl ir vėl - tai nukrypimas nuo normos. Jei paprašysi psichologo, kaip nustoti bijoti skraidyti, pirmiausia jis jums patars atsipalaiduoti, pažvelgti į lėktuvo langą ir pasigrožėti dievišku dangišku grožiu. Bet tai visi - ypatingas psicho. Mes esame su jumis, draugai, mes tai suprantame! Galų gale, mažai tikėtina, kad žmogus, kuris drebina širdį, pakelia lėktuvą į orą ir iššokia iš jo krūtinės! Šiuo metu jis, tikriausiai, neprisimins psichologo rekomendacijų, jis tiesiog nori rėkti, pabėgti ir pasislėpti nuo šio košmaro. Prisimink, kaip bijo skrydžio herojus iš vienos iš Stepono Kingo istorijų. Jis tiesiog negalėjo rasti vietos! Kaip rezultatas, jis sukėlė beprotybę: jis pradėjo matyti plaukuotą velnią, sėdintį ant lėktuvo sparno ir išmontuodamas jo fiuzeliažą! Mano nuomone, tai tiesiog baisi, o kaltinimai dėl visko - aerofobija!

Kaip aerofobija pasireiškia?

Būtinos sąlygos

Mokslininkai sako, kad tai ne tiekaerofobija, kaip ir liga, bet baimėje, kuri sukelia labai pojūčius, nes ši aplinka asmeniui nėra natūrali. Faktas yra tai, kad mūsų vestibuliarinis aparatas yra labai jautrus, todėl skausmingai reaguoja į dirvožemio trūkumą po nosį, be to, kartu su aukščio ir greičio pokyčiais. Šis jau didelis stresas kūnui papildomas mirties baimė. Lėktuvo žmogus intensyviai (ir daugeliu atvejų klaidingai) numato pavojų, nes supranta, kad lėktuvo katastrofos atveju jis bus visiškai bejėgis ir greičiausiai mirs.

Manifestacijos

1. Ši liga gali prasidėti bet kuriuo metu (net prieš sodinimą), pavyzdžiui, kai atvykstate į oro uostą.
2. Vien tik minties apie būsimą skrydįasmuo pradeda apimti realią siaubą ir laukinių baimę: pradeda purtyti rankas ir kelius, yra didžioji noras grąžinti bilietą į kasininko, pasirinkite alternatyvų būdą keliauti (traukinys, autobusas).
3. Žmogus gali pradėti nesąmoningai šlykštus. Jis bus karščiavimas šalto prakaito. Haliucinacijos nėra pašalintos. Tokiu atveju reikės gydytojo.

Bijau skristi lėktuve ... Ką daryti, jei aš turiu aerofobiją?

Pamiršk televizorių!

Įspūdingi žmonės nerekomenduoja psichologųįsitraukti į filmų katastrofų, televizijos laidų ir panašių temų žiūrėjimą. Tai daro neigiamą įtaką žmogaus emociniam komponentui ir jo norui skraidyti.

Skristi ir nebijok aukštumų!

Draugai, aš asmeniškai iš tikrųjų nepadėjo pirmojo patarimo. Aš vis dar bijo skristi lėktuvu. Ką daryti šiuo atveju? Aš bandžiau rasti atsakymą į savo klausimą. Pasirodo, mums skubiai reikia naudoti vadinamąjį skrydžio treniruoklį! Tai yra tam tikras aerofobijos gydymas. Jūs būsite įdėti į įdomų kambarį, visiškai ir visiškai pakartotinę orlaivio saloną. Tačiau tai nėra nemokama. Jei rūpinatės savo finansais, psichologai rekomenduoja vartoti savarankiškus vaistus: sutvarkyti namus salone viename kambaryje ir gyventi ilgą laiką. Na, savo laisvalaikiu aš pabandysiu! Sėkmės tau!

</ p>