Kaip pradėti savarankiškai plėtoti? Geriausių knygų apie savęs tobulinimą sąrašas

Dvasinio ir fizinio vystymosi poreikisneabejotinai. Tėvai yra susirūpinę mažų vaikų auklėjimu. Vyresnis už save pats statomas pats. Bet kaip teisingai organizuoti šį procesą, su kuo pradėti savo vystymąsi?

Apie savęs tobulinimą

Ką turėčiau patarti asmeniui, kuris nusprendė patobulinti save? Pirmiausia turite suprasti, ką tiksliai jis ketina tobulėti, kokia yra jo "savęs tobulėjimo" sąvoka. Šiuolaikinės tendencijos dažnai reiškia, kad šis terminas yra sėkmingas. Neprotingas, ne natūra, ne talentingas, bet tik tam tikra sėkmė. Bet ar tai yra tikslas, kurio jums tikrai reikia siekti?

Pagalvokime apie minutę: genijus ir tiesiog sėkmingi praėjusių metų žmonės neskaitė modernių savęs tobulėjimo knygų! Tačiau tai nesutrukdė jiems pasiekti puikių rezultatų. Be to, sunku įsivaizduoti, psichologinį pasirengimą, galės padaryti talentingą atlikėją ar brošiūrą apie savęs tobulinimo, leis mokslininkams padaryti nuostabią atradimą. Be abejo, kiekviena iš realizuotų asmenybių daug dirbo patys, tačiau mažai tikėtina, kad jie yra metodai, panašūs į tuos, kuriuos šiandien rekomendavo.

Apie savęs tobulinimo tikslus

Menininkas, rašydamas paveikslus, rašytojasskulptorius - jie dar nepradeda dirbti, jau įsivaizduokite norimą rezultatą. Ir mokslininkas, artėjęs prie jo atradimo, pamato save sau užburtą tikslą: naują prietaisą, įrodytą teoremą. Be to, galvodamas apie tai, kaip pradėti savęs tobulinimą, turi įsivaizduoti, kokių rezultatų jis nori pasiekti. Nežinodamas, kvaila pradėti perestroikos procesą.

Dėl fizinio tobulėjimo poreikiojūs galite dar kartą nepamiršti: frazė "sveikas kūnas sveikas protas" tai gana konkrečiai sako. Kalbant apie kito pobūdžio tobulinimą, prieš 30-40 metų pristatymai apie tai buvo kitokie. Kalbant apie tai, ką daryti savęs tobulinimui, bus atsakymai, kurie nesutampa su šiuolaikiniais šaknimis. Tačiau pats asmuo, dirbantis su savimi, taip pat bus siunčiamas į literatūrą - į klasikų kūrinius.

Džekas Londonas. Martin Eden

Skirtingai nuo modernių psichologų,Atskleidžiant išsamius algoritmus, kaip pradėti savęs tobulinimą, klasikinė literatūra nesuteikia konkrečių patarimų. Tai paprasčiausiai siūlo žmogui galvoti, suprasti savo sielą. Taip pat pabandykite atsakyti į pagrindinį klausimą, kodėl jis yra šioje žemėje, kokia jam suteikto gyvenimo prasmė.

Džeko Londono romanas "Martin Eden" yra visiškai įmanomaspaskambinkite savęs tobulinimui skirtu vadovu. Jaunas berniukas, jūrininkas įsimylėjo su mergina iš kito rato pradeda dirbti sau, mokytis ir tobulėti, būti vertas savo mylimąją. Ir tai duoda turtinga vaisių: buvęs jūrininkas tampa garsus rašytojas, turtingas vyras. Bet prestižinį kartą sėkmės neatitinka Edenas, ir net aistringi jausmai išnyksta. Mūsų herojus suvokia, kad gražus vaizdas dažyti jų mėgstamiausia buvo tik graži svajonė, bet tikra mergina ribotas ir savanaudis.

Ir koks rezultatas? Po to, kai šis didžiulis darbas su savimi, Edenas turi tik tuščią jo sielą, karstą nusivylimą ir nuolatinį nenorą gyventi. Žinoma, autorius didžiuojasi savo herojais ir siekiu tobulėti. Tačiau romanas taip pat kalba apie netinkamą gyvenimo prioritetų išdėstymą ir apie tragiškus žmogaus sugebėjimus suprasti gyvenimą ir save.

Apie knygas

Pasaulyje yra daugybė darbų, kurie padedažmogus supranta visatos esmę. Bet galbūt geriausios knygos apie savęs tobulėjimą yra nemirtingi Leo Tolstojaus darbai. Tai yra giliausios minties apie moralę ir tikėjimą, apie jausmus ir pareigas, apie darbus, gailestingumą ir meilę. Tolstojaus aprašymai ir jo išvados yra panašios į geriausius psichologus, kurie vadovauja savo klientams per visą gyvenimą.

Bet kur yra savęs tobulėjimas? Yra nuostabi ir labai teisinga frazė "Siela turi dirbti!". Neteisingas Tolstojaus ir kitų klasikų kūrinių protas ir siela - tai geriausias atsakymas į klausimą, ką daryti savęs tobulėjimui. Skaitymo metu siela tampa švaresnė, protas lengvesnis ir žmogus yra geresnis.

Apie gyvenimo būdus

Kodėl žmogus gyvena? Kai ši populiari frazė buvo populiari: "Žmogus gimsta laimės, kaip ir skrydžio paukštis". Bet dabar šie žodžiai vargu ar prisimenami, jie netinka gerai į dabartinę koordinatinę sistemą. Laimė yra netvari koncepcija, sunku mokyti. Nesvarbu, ar verslas yra sėkmingas! Sėkmingi žmonės yra akyse, jie nusilenkė, pavydėjo, bandė imituoti. Modelio tendencija buvo mokoma sėkmingai: visų mokymų ir seminarų apie asmenybės raidą tikslas yra būtent toks įrengimas. Bet kiek tai teisinga?

Turtingiausias mūsų laikų žmogus - Billas Gatesas -parašė testamentą, pagal kurį jo vaikai beveik nieko negauna. Kas tai - kaprizas, tyranija? Arba, priešingai, jo tėvo išmintis, noras laimėti savo vaikams? Atrodo, kad pastarasis.

Pinigai vien nepadarė niekolaimingas Mažai tikėtina, kad vartai prie viršūnių požiūrių nustebino, kur pradėti savęs tobulėjimą, kaip jį panaudoti siekiant sėkmės. Jo gyvenimas buvo tiesiog įdomus ir užpildytas, susidedantis iš mėgstamų veikų ir pridedamas prie bet kokių kūrinių, iškilimų ir nusivylimų, pasiekimų ir klaidų. Šiame gyvenime buvo trokštama pergalė ir jaudulys, tikriausiai laimė. Norėdami palikti tik pinigus savo vaikams, atimant iš jų poreikį eiti į priekį ir iš tiesų gyventi, reiškia juos padaryti labai nepatenkinti. Vartai suprato tai laiku.

Ir vėl apie laimę

Daugelis aiškiai pakeičia sąvokas irsėkmė tampa savaime pabaiga. Iš tiesų, savęs kūrimo psichologija turėtų būti grindžiamas jo siekti laimės. Sėkmė gali būti tik privatus, atitinkamas rezultatas. Pavyzdys: moteris siekia ją vesti tik palūkanas "princas" (beje, daug psichologinės literatūros, skirtos tai - išmokyti jaunus žmones visada pasiekti tikslus). Ir tarkim net mūsų herojė, Šarvuotos su specialistų patarimais, visi paaiškėja - "Prince" su ja. Bet ar tai duos jiems abu laimę? Ar jų namai taps šilti, ar jie bus meilės ir džiaugsmo?

Ir tikrose pasakose viskas yra kitokia. Folkloro simboliai svajojasi tik apie meilę ir siekiame to, pašalindami kliūtis. Ar tai kodėl pasakų dalykų galūnės yra daug geresnės nei tikėtini realiame gyvenime?

Kaip būti?

Jei nenustatysite konkretaus tikslo pasiektiSėkmė, tada ką daryti? Sesere, kaip legendinė Emelya, ant viryklės ir laukti laimės pradžios? Jokiu atveju! Tuštiems žmonėms su tuščia siela mažai tikėtina žvilgtelėti. Laimingumo kelias yra sunkaus darbo, tai yra bandymas suprasti ir pakeisti save geriau. Kaip pradėti savarankiškai plėtoti? Iš knygų ir muzikos grožio suvokimas (ne be priežasties sakoma, kad grožis išgelbės pasaulį!). Net bandant suprasti žmones aplink, norą pagerinti gyvenimą aplink (sunku būti laimingu disharmoniškame pasaulyje!).

Savęs tobulinimas reiškia rimtądirbti patys, todėl ekspertų rekomendacijos bus labiau nei tinkamos. Žinoma, ne visi. Instrukcijos sėkmingai pasiekti bet kokia kaina ir siekti savo tikslo, beveik lavonų, niekada nebus laimingos. Naudingi yra tik tie patarimai, kurie padeda realiai pagerinti žmonių savybes.

Ką rekomenduoja psichologai

Tai nėra paslaptis, kad žmonės gimtų kitaip. Išminčius mokytojus reikia absoliučiai visiems, net ir patiems galingiausiems ir talentingiausiems. Tačiau vienoje byloje gera knyga imsis patarėjo vaidmens, o kitame asmeniui reikalinga rimta išorės pagalba.

Ką psichologai pasakys? Kaip teisingai pradėti savianalizę? Nors specialistų metodai kartais labai skiriasi ir toli gražu nėra neginčijami, vis tiek reikėtų atkreipti dėmesį į daugelį rekomendacijų. Pavyzdžiui, pažinti save, pabandyti suprasti savo tikslus ir norus, drąsiai įvertinti savo stipriąsias ir silpnąsias puses, tada dirbti to, o kita vertus, tobulėti kaip žmogus. Kiekvienas žmogus turi galimybių ribas, tačiau savęs tobulinimas leidžia stumti ribas ir padaryti tai, ko vakar atrodė neįmanoma.

Psichologų sandėlyje yra daug praktinių patarimų. Pvz., Kasdien atrasti kažką naujo - savęs tobulėjimo procesas yra begalinis. Ir įveikti didžiulį tikslą į etapus, kad pasiekimų procesas nebūtų toks sudėtingas. Taip pat bus naudinga rekomenduoti, kaip nugalėti būdingą tingumą, kaip neapsiversti prieš sunkumus, kaip daryti tai, ką myli, o ne ką jūs turite padaryti.

Papildomi patarimai

Labai svarbus psichologo patarimas bus skirtasžmonės apsunkinami kompleksais. Labai dažnai žmogaus savęs ugdymas ir nustatyto tikslo pasiekimas trukdo nesugebėjimas bendrauti ir žema savigarba. Nustatyti savo valią kitiems nėra gera - visi tai žino. Bet nebereikia amžinai atsisakyti, negalėti reikalauti savo, nuolat gąsdinti savo impulsus, poreikius, norus.

Vertinga individo savęs ugdymui bus irorganizacinės konsultacijos. Kaip ugdyti valios galią, įveikti kliūtis ir pasiekti sėkmės? Kaip praleisti mažiau laiko į darbą, bet daugiau laiko, kaip nustoti išleisti daiktus vėliau, kaip nebijoti nesėkmių ir išmokti iš savo klaidų? Jūs galite išmokyti žmogų skaityti knygas nauju būdu, tuo pat metu išnaudojant visas galimybes. Galų gale, be gebėjimo suvokti informaciją, savęs tobulėjimas nėra!

Džiaukis

Taigi, koks yra žmogaus savęs vystymasis? Tai kelias į harmoniją, gyvenimo pasitenkinimą, laimę. Todėl svarbiausi ir tikrai neįkainojami yra tie patarimai, kurie skatina žmogų būti laimingu. Kaip gyventi vaisingai ir sveikai? Kaip atsikratyti pykčio ir pavydo, išmokti tikėti savimi, plėtoti teigiamą požiūrį į save ir žmones? Savęs tobulėjimo rezultatas turėtų būti sugebėjimas mylėti ir būti draugais, gebėjimas vertinti žmogaus šilumą ir grožėtis grožiu. Norint harmonijos ir tobulumo žmonėse kraujyje, jums tiesiog reikia nukreipti šiuos impulsus į reikiamą kanalą.

</ p>