"Sprinting": lenktynes ​​su vėju

Olimpinės traukinių ir lauko programa apima24 tipai vyrų ir 23 rūšių moterų disciplinos. Lengvosios atletikos sportininkai yra daugiausia olimpinių žaidynių komanda. Tačiau lengvosios atletikos sporto aikštelėse yra unikalių varžybų 100 ir 200 metrų atstumu, tai yra sprinto žaidimas.

Tokiose varžybose vyksta lenktynės (aukštalygis) šiek tiek daugiau nei 10 sekundžių - tai yra daugiau nei viena šimta sekundžių sekundė, o pasaulio pasiekimai važiuoja 100 m, mažiau nei 10 sekundžių. 0,48 sekundes. Vidutinis žmogus per šį laiką turės laiko kvėpuoti ir išeiti, toks yra sprintas. Norint sportininkams įveikti 200 metrų atstumą reikia šiek tiek daugiau laiko: aukštos klasės lenktynininkai įveikia tai per 20 sekundžių, +/- 0,30 sekundės. Tai yra įspūdingi pereinamojo laikotarpio varžybos, reikalaujantys ypatingų, fantastinių fizinių ir moralinių-volitinių pastangų.

Sprintingo technikaišskirtiniai sportininkų fizinio lavinimo reikalavimai. Svarbi tokios rūšies drausmės sėkmės sąlyga, tokia kaip sprinto žaidimas, yra žmogaus prigimties pobūdis. Dėl sprinterių tai visų pirma yra gebėjimas dažnai kojų judesius: sudėtingos ir paprastos reakcijos greitis tokiuose žmonėse gerokai viršija vidutinių Žemės gyventojų rodiklius. Bet be galimybės sutelkti dėmesį į atliktus veiksmus, be galimybės atsijungti nuo visų išorinių signalų (tik teisėjas iš pradžių) pasiekti didelių rezultatų sprintas yra neįmanoma.

Sprinto lenktynių sportininkai veikia 100/200metrų, skiriasi nuo vidutinio ir vidutinio ilgio laikymo būdų. Stride ilgio viršija stayers 2 kartus judėjimo dažnis yra neįtikėtinai didelis, suderintų rankų judesiai padeda kontroliuoti savo kūną. Yra pašalina nereikalingas ir nepagrįstas judėjimas: net pradėti, sportininkai paleisti polunaklononnom (kamieno ne 45 laipsnių kampu) 15-20 m padėtį - taip dirbtinai palaikymo savo svorio centrą, sportininkai gali greitai įgyti maksimalų greitį. Pasibaigus greičiui, jie ištiesina ir jau pasiekia maksimalų greitį. "Sprint" bėgimas reikalauja sportininkų, be to greitis galios pastangų, ir dar daugiau aukšto dažnio judesius kojomis. Aukštos kvalifikacijos sportininkų, galinčių padaryti iki 5,5 žingsnių per sekundę, už kuriuos jos įveikti apie 11 metrų atstumu.

200 metrų lenktynėse sportininkas, išskyrus greitąsavybes, jums reikės sugebėjimo atsispirti nuovargiui ar greitiui. Technika, jei ji skiriasi, yra tik tikslinga važiavimas kartu su apvaliu bėgimo takeliu, kai kėbulas yra nukreiptas į kairę, kad sportininkas būtų atstumtas.

Ir kokia neapsakoma atmosfera karaliaujastadionas, kai komandos pradžia eina relės 4x100m! Ką žiūrovai pamatys vėliau, jie bus prisimenami ilgą laiką: jų rankose blyksnios relės, suderintos vienos komandos bėgikų veiksmai, neįtikėtinas sporto renginio greitis ir intensyvumas.

Pareiškimas, kad sporto karalienė yra lengvoji atletika, sprintas patvirtina jo karališkąją įtaką visam sporto pasauliui.

</ p>