Ar žinai, kaip Victoria Romanets prarado svorį? Ar jūs žinojote, kokia dieta ji sėdėjo? Jei ne, rekomenduojame perskaityti straipsnį. Tikimės, kad jame pateikta informacija padės kovoti su pertekliniais kilogramais.
"Victoria Romanet" dieta bus nedekliguojamavėliau. Tuo tarpu išmoksime savo biografiją. Vika Romanets gimė 1990 m. Sausio mėn. Donecko mieste (Ukraina). Ji buvo išauginta turtingoje šeimoje. Jos tėvas valdo kelis viešbučius Kryme. Kai mūsų herojei buvo 8 metai, mano tėvai išsiskyrė. Netrukus mano motina antrą kartą susituokė. Vikoje buvo jaunesnė sesuo Antonina.
2014 m. Rugsėjo mėn. Deganti brunetė nusileidorealybės šou "Dom-2". Ilgą laiką ji pastatė santykius su Andreju Cherkasovu. Prieš porą mėnesių pora sulaužė. Grožis negalėjo patenkinti naujos meilės ir paliko projektą.
Viktorijos jaunuoliui patiko jos figūra: sultingos krūtys, apvalios klubos ir mažas pilvas. Ši mergina patiria viską. Tačiau jos priešvalandžiai ir nepatogūs mylėjo skirtingai. Jie reguliariai skelbia tinklo "Victoria Romanets" nuotraukas, kuriose matomi brunetės trūkumai (celiulitas ant kojų, antras smakras, riebalų pilvas pilvo srityje). Iš pradžių "Doma-2" dalyvis to nepadarė. Vis dėlto panašios kenkėjiškų antikūnų stumia merginą numesti svorį. Jo pradiniai parametrai: aukštis 170 cm, svoris 68 kg.
Mūsų herojė niekada praktikavo badą. Ji nusprendė, kad dabar maistą valgys maiste.
Rekomendacijos, kurios laikosi buvęs "Doma-2" dalyvis:
Kas sakė, kad visada reiškia svorio mažėjimąmonotoniškas maistas ir švieži patiekalai? Viktorijos dieta romantai paneigia šią informaciją. Žemiau pateikiami receptai, kuriuos buvęs "Doma-2" dalyvis naudojo kovai su nutukimu.
Jūros gėrybių salotos
Supirkta krevečių krepšelyje be kriauklių. Keletas šviežių agurkų ir saldžiųjų paprikų nuplaunamas vandentiekio vandeniu, susmulkintu. Taip pat turite kapoti kopūstą. Mes visa tai dedame dubenyje. Pabarstykite alyvuogių aliejumi ir citrinų sultimis. Mes papuoštiname kapotų žalumynų. Pasirodo, skanu ir labai naudinga figūrai skirtų salotų.
Lenten sriuba
Padaže su verdančiu vandeniu supilkitebulvių ir runkelių kubeliai. Po 10 minučių įpilkite kapotų kopūstų. Nors sriuba yra paruošta, pagardinkite iš tarkuotų morkų ir kapotų svogūnų. Solim sultinys. Praėjus 10 minučių iki kepimo pabaigos, kepkite keptuvėje. Lenteninė sriuba naudojama maiste be majonezo, grietine ir kitais tvarsčiais.
Kepti obuoliai
Paimkite 2-3 prinokusius vaisius (pageidautina žalias)spalva). Skalauti vandeniu. Mes pašaliname šerdį. Į susidariusią ertmę mes įdedame virtus razinus ir ½ šaukštelio medaus. Užpildykite visus obuolius. Tada mes siunčiame juos į mikrobangų krosnelę. Mes pasirenkame maksimalią temperatūrą. Kepimo obuolių saldaus įdaro laikas yra 7-8 minutės.
Vika per kelis mėnesius išmetė 13 kg. Iš nuostabios panele ji tapo liekna mergina, pasitikinčia savimi. Mūsų herojė smarkiai sumažėjo. Juosmens ir klubų užėmė 10-15 cm. Romanet turėjo skubiai eiti į parduotuvę naujos spinta. Bet jūs sutinkate, kad tai yra malonūs rūpesčiai.
"Victoria Romanet" dieta buvo išreikšta aukščiau. Žinoma, jūs suprantate, kad be sporto ši brunette negalėjo pasiekti tokių rezultatų. Būdamas projekte, mergaitė dalyvavo vietos sporto salėje. Kiekvieną dieną Vika užsiėmė treniruokliu 1-1,5 val. Ji taip pat pasuko Hoop darė pratimus su plėstuvai ir kamuolys tinkamumo.
Išvykę iš "Dom-2", romėnai neatsisakė sporto. Iš Donecko gimtoji užfiksuotas vienas iš geriausių sporto klubų Maskvoje, kur yra daug treniruokliai ir baseinas įvairovė.
Tai nurodo Viktorijos Romaneto nuotraukosmergina toliau numesti svorio. Vicki gerbėjai yra susirūpinę dėl savo sveikatos būklės. Jo apimtys lieka akimis. Atrodo, kad buvęs "House-2" dalyvis mėgsta atnaujintą figūrą. Ji džiaugiasi dėvėti džinsus, kurie sugriežtino lieknas kojas.
Dabar jo svoris artėja prie 50 kg ženklo. Mes jums primename, kad mergaitės aukštis yra 170 cm. Jei palyginsite aukščiau pateiktus parametrus ir atrodysite specialioje lentelėje, galite pastebėti, kad šis svoris yra mažesnis nei įprastas. Nors viskas sutvarko. Ir kalbėti apie anoreksiją šiuo atveju nėra būtina.
Victoria's Diet Romanet Dabar tu žinai. Ši mergaitė padarė puikų darbą paversdama savo išvaizdą. Ji padarė teisingą pasirinkimą sveikai mitybai ir vidutinio sunkumo fiziniam aktyvumui.
</ p>