Raminantis be recepto: ar jie yra veiksmingi?

Mūsų sunkiais laikais yra labai sunku stebėtiViena iš pagrindinių principų sveikos gyvensenos, ty išvengti streso. Jie susiduria su mumis visur, tiek namie, tiek darbe, o kartais susidoroti su jais be medicininės pagalbos labai sunku. Šiandien yra daug skirtingų saugus ir veiksmingas sedacija, bet, deja, daugelis iš jų yra parduodami tik pagal receptą, ir aplankyti klinikose - ne geriausias būdas nudžiuginti save per aistros šilumos. Be to, bet kuris asmuo, iš gana sunku įvertinti kažkieno būsena, net ekspertu.

Laimei, galite nusipirkti gerųraminamieji be recepto ir beveik kiekviena vaistinė. Be žinomų narkotikų, taip pat galima pažvelgti į šiuolaikinius vaistus, kurie kasmet pasirodo rinkoje. Kai kurie nauji raminamieji preparatai be recepto yra labai veiksmingi, pavyzdžiui, gerai žinomi Persenas, Afofazolas ar Novopasitas. Deja, tai yra gana stiprūs vaistai, kurių ilgalaikis vartojimas sukelia priklausomybę ir turi daug kontraindikacijų. O ką daryti, jei reikia skubiai įsigyti raminamųjų be recepto, būtų veiksminga ir veikti labai atsargiai, n6aprimer, nėštumo arba prastos fizinės būklės organizme?

Čia, žolių tinktūros gali ateiti į gelbėjimą,tokie kaip valerijonas, citrininis balzamas, mėta, grietinė, peonija ir kt. Jie vartojami tais atvejais, kai negalima vartoti stiprių vaistų, pavyzdžiui, jie yra tradiciniai raminamieji vaistai nėštumo metu. Jei bijote, kad juose esantis alkoholis gali pakenkti kūdikiui, tu gali paimti šių žolelių ar arbatų sultingas iš jų. Beje, visi šie augalai yra labai kvapni, o jų nuoviruose yra malonus skonis.

Paprastai naudojamos žolelių tinktūrosPavyzdžiui, 15 lašelių tinklinio aliejaus, mėtos ir tinklinio skonio lašelių imamas tris kartus per dieną dvi savaites - tai yra geras raminamasis, siekiant įgyti pusiausvyrą su ilgalaikiu nervų įtampu. Galimi variantai, didinant arba mažinant dozę ir keičiant komponentų rinkinį. Svarbu tik prisiminti, kad depresinės žolės, ypač valerijono, nerekomenduojama - šiuo atveju reikia pasikonsultuoti su specialistu.

Taip pat yra nemokamas pardavimasraminamieji be recepto, taip pat žinomi korvalolai ir valokoridai, taip pat jų analogai. Kas yra įdomiausia, nes širdies ir slėgio vaistai nėra labai veiksmingi, tačiau jie pasirodė esąs raminanti. Verta prisiminti, kad su nekontroliuojamu ilgalaikiu vartojimu šie vaistai taip pat gali tapti priklausomybe, todėl jiems taip pat reikia būti atsargiems.

Be vaistų,jausmai tvarka ir kitais būdais. Visų pirma, geras raminamasis - fizinė veikla. Nesvarbu, kiek aš norėjau likti namuose ir mėgautis niūrių jausmų, tai geriau įveikti save ir išeiti į gamtos, į sporto salę ar baseiną. Svarbiausia čia - tik pradžia, ir labai netolimoje ateityje pajusite šio metodo sau efektyvumą. Gana gerai, jei ji yra arti ar tiesiog teigiamų pažiūrų žmonės su jumis, ir net keletas, bet ne daug - triukšminga kompanija gali gręžinys. Jūs galite eiti apsipirkti ar tiesiog gatve, eiti į kavinę ar filmą - ir svarbiausia tai daryti taip dažnai, kaip įmanoma per sunkų laikotarpį. Kiekvienas žmogus žino, geriau nei bet kas, kad galėtų atkurti jo pusiausvyrą ir atitraukti nuo niūrių minčių ir svarbiausia, visada galite gauti šias raminamuosius be recepto ir neribotais kiekiais be žalos sveikatai.