Dieta apsinuodijimo metu ir po jo

Bent kartą per gyvenimą kiekvienas iš mūsųsusiduria su apsinuodijimu žemos kokybės maisto produktais. Labai dažnas apsinuodijimas maistu vasarą. Kai aplinkos temperatūra pakyla, preparatai pablogėja greičiau, be to, padidėja rizika patekti į žmogaus kūno toksinus iš neplautų daržovių arba neapdoroto vandens.

Natūralu, kad po pirmojo apsinuodijimo požymių,pvz., vėmimas, viduriavimas, raumenų skausmas ar mėšlungis, negalima užsiimti savarankiškais vaistais, tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Tik jis gali nurodyti tinkamus vaistus ir valymo procedūras. Jei laiku nesugebate gydyti, apsinuodijimas maistu gali sukelti daugelio žmogaus kūno organų sutrikdymą ir visam laikui jį išjungti. Dieta su apsinuodijimu reiškia, kad yra didelis šilto gėrimo kiekis, o ne visi kiti maisto produktai ūminiu ligos laikotarpiu. Išimtis yra sunkus apsinuodijimas, kai toksinai ilgą laiką pašalinami iš organizmo. Šiuo atveju, norint, kad organizmas nesugebtų susilpninti ir nepajėgia kovoti su liga, būtina imtis tarp vėmimo išpuolių arba per reljefo, skysčio, žemės ir be riebalų maisto.

Tačiau po apsinuodijimo yra numatytaspeciali tausojanti dieta. Apsinuodijant virškinimo sistema yra sutrikusi, todėl dietą reikia įtraukti virškinamus maisto produktus ir indus. Iš esmės toks maistas yra dietinės sriubos ir tyrės. Tačiau reikia prisiminti, kad dieta po apsinuodijimo turėtų būti fiziologiškai užbaigta. Tai reiškia, kad jame turi būti riebalų, baltymų ir angliavandenių.

Po apsinuodijimo paprastai skiriama nuo trijųdienos iki savaitės, priklausomai nuo apsinuodijimo laipsnio, tai dažnai yra pakankamai, kad atkurtų visą kūną. Per šį laikotarpį griežtai draudžiama valgyti keptas maistas. Viskas turi būti virti arba virti. Maistas neturėtų būti ūmaus arba sūrus. Maisto kiekis yra minimalus - ši sąlyga taip pat turėtų apimti dietą. Kai apsinuodijimas yra iš dalies arba visiškai sunaikintas žarnyno mikroflorą, todėl neturėtumėte perkrauti skrandžio, geriau valgyti dažniau, bet palaipsniui. Be to, maistas neturėtų būti labai karštas ar šaltas.

Kokie produktai yra švelni dieta? Kai didelė suma apsinuodijimo toksino patenka į žmogaus organizmą, kuris yra rodomas iš karto, bet per tam tikrą laiką. Todėl į dietą įtraukti produktai turėtų ne tik padėti atkurti kūną maistinėmis medžiagomis, bet ir pašalinti toksinus. Garo kotletai, virtos liesos mėsos, virta žuvis, krekeriai, dietos javai (ryžių ir grikių) sriubos ir daug skysto gėrimo, pavyzdžiui, žaliosios arbatos, želė, vanduo su citrina - rekomenduojama įtraukti lokalaus dietos. Po apsinuodijimo kefyru ir krekeriais labai gerai pradėti valgyti. Ir tik tada pradėsite palaipsniui įtraukti į kitus dietinius produktus.

Reikėtų prisiminti, kad atkūrimo laikotarpiuturėtų būti iš žalių daržovių ir vaisių. Pieną ir šviežią duoną reikėtų išskirti iš meniu. Draudžiama gerti gazuotus gėrimus ir rūgštus sultis. Visi maisto produktai, kurie dirgina žarnyno gleivinę (įskaitant įvairių rūšių konservuotą maistą), taip pat turėtų būti pašalinti iš paciento dietos.

Reikėtų prisiminti, kad tinkamai maitintis poapsinuodijimas yra greito kūno atkūrimo sąlyga. Mityba padeda ne tik atstatyti susilpninto kūno stiprumą, bet ir mažina diskomfortą ir skausmą. Jo tikslas yra sumažinti virškinimo sistemos apkrovą ir ją kuo greičiau atkurti.