Kaip atkurti balso po šalčio? Balso atkūrimas po šalčio su liaudies gynimo priemonėmis

Gebėjimas kalbėti yra būtinybėkiekvienas iš mūsų. Tačiau kartais po išgydymo gali atsirasti tam tikrų ligos pasekmių, pavyzdžiui, balso praradimas. Ką daryti šioje situacijoje ir kaip atkurti balso po šalčio? Pakalbėkime apie tai straipsnyje.

Balso praradimas

Gali atsirasti vokalinio laido uždegimasbalso praradimas. Medicinoje ši sąlyga vadinama "aphonia". Tai gali būti dalinis ar užbaigtas. Dalinė aphonia yra būdinga silpnumo ir raumenų silpnumas ir visiškai išspausdintas garsas, panašus į šnabždesį.

Mes galime kalbėtis dėl balsų virvių,esanti virš tracheos. Tai yra gerklų gleivinės raukšlės, kurių vibracija pagamina garsą. Kad jis būtų tinkamai atgamintas, vokaliniai virveliai turėtų būti gerai išpjauti ir sudrėkinti. Su bet kuriuo uždegimu susilpnėja jų gebėjimas tinkamai vibracijai, o tai galiausiai lemia visišką ar dalinę aphoniją. Siekiant visiškai atsigaivinti balsą po šalčio reikės laiko ir tam tikrų procedūrų.

Aphonijos priežastys

Jei balso dingimas po šalčio, tada, o neIš viso, vokaliniai virveliai buvo pažeisti dėl infekcijos. Dažniausiai afonija yra skausmingos gerklės, gripo, ARI, laringito pasekmė. Pastarasis gali pasireikšti ūmaus arba lėtinio formos. Ūminis laringitas sukelia kvėpavimo takų virusines infekcijas arba stiprų balso perkrovą. Dėl lėtinės progresijos atsiranda gastroezofaginio refliukso liga, nasopharynx gleivių srautas, lėtinis sinusitas, nuolatinis kontaktas su dulkėmis, chemikalais ir dujomis, rūkymas.

Kaip atkurti balso po šalčio?

Visų pirma, jūs turite pamatyti gydytoją. Grąžinkite balsą po šalto pagalbos vadovaudamiesi gydytojų rekomendacijomis:

• Garo inhaliacija. Šis metodas prisideda prie ankstyvo uždegiminių vokinių virvių atstatymo ir yra toks. Į verdantį vandenį įpilamas platus indas, įpilama keli lašai eukalipto arba šalavijų aliejaus. Garą reikia įkvėpti per burną ir iškvėpti per nosį. Procedūros metu reikia užsilenkti per dubenį ir padengti rankšluosčiu. Inhaliuoti garus reikia atlikti penkias minutes du kartus per dieną.

  

• Šiltas gėrimas. Siekiant užbaigti balso atsigavimas po šalčio įvykogreičiau, reikia sunaudoti daug šilto skysčio. Tik tai neturėtų būti arbata ir kava, bet naudingi stiprinti gėrimai: vaisių gėrimai, kompotai, vaistažolių užpilai. Taip pat nepamirškite apie gryną mineralinį vandenį be dujų.

• Vaistas "Lugolas". Kaip tik tokie simptomai, kaip skausminga, šnypštimo gerklės, švokštimas atsirasti pokalbio metu, rekomenduojama naudoti sprendimas reiškia "Liugolio". Šis preparatas turi gydyti uždegimo sritį.

• Antialerginiai vaistai ("Loratodinas", ""Diazolinas"). Jei balso sėdi po šalčio, tokie fondai padės pašalinti raiščių edemą ir visą gerklę. Tačiau turėtumėte žinoti, kad šie vaistai pasižymi raminamu poveikiu, todėl juos rekomenduojame naktį.

• Lollipops. Specialios losengės ar tabletes rezorbcijai skatinti sustiprina seilėjimą, dėl ko vokaliniai akordai drėkinami, ir pašalinamas gerklės uždegimas.

  

Kaip sugrąžinti balsą po šalčio tradicinės medicinos pagalba?

Siekiant atkurti balso, išbandytos natūralios priemonės yra ne mažiau veiksmingos nei vaistai. Čia yra efektyviausi iš jų:

• Didelėje keptuvėje drožkite žaliąsias bulves, išspauskite marlę. Susidariusios sultys po valgio trenkiasi tris ar keturis kartus per dieną.

• Viršyti du kiaušinių trynius su nedideliu kiekiucukraus, į gautą storą masę įpilkite 40-50 gramų lydyto sviesto. Gautas vaistas ištirpinama po vieną šaukštą per valandą. Dėl prarasto balso šis receptas yra labai veiksmingas.

• Paruoškite 500 ml pieno, įpilkite vieno vištienos kiaušinio ir 5 gramų natūralaus medaus ir sviesto, gerai sumaišykite ir valgykite ryte ir vakare.

• Įkaitinkite 125 ml pieno, pridėkite kiek šarminio mineralinio vandens. Dienos metu gerkite mažus bandelės.

• 10 g džiovintų gėlių altoe užpilkite karštu, bet ne verdančio vandens (250 ml). Po to, kai žolė virinama, įpilama 10 g medaus. Valgyk kas valandą per dieną.

• 50 ml konjako kaitinama vandens vonioje, įpilama 3 lašus citrinų sulčių ir 15 g medaus. Gautą struktūrą gerti 2 kartus per dieną.

  

Ką negalima padaryti dėl balso praradimo?

Kaip atkurti balso po šalčio, mes supratau, ir ką negali padaryti su aphonia?

Turi būti atmestos:

• naudoti kofeino gėrimus: kavą, arbatą, nes jie dehidratuoja kūną;
• rūkymas, nes cigarečių dūmai išdžiuoja ir sudirgina gerklę, netgi dėl pasyvaus rūkymo gerklų dirgina ir uždegimas, o tai sulėtino gijimo procesą;
• alkoholinių gėrimų vartojimas, jie dehidratuoja kūną ir dėl to ligos eigą apsunkina;
• vazokonstrikcinių vaistų vartojimas, nes jie išdžiūvo vokalinius virves;
• maisto produktų, kurių sudėtyje yra daug rūgščių, vartojimas: pomidorai, šokoladas, citrusiniai vaisiai (išskyrus - medus su citrinomis);
• vaikščiojimas šaltu oru, šaltas oras labai kenksmingas raiščiams, rekomenduojama namuose dėvėti megztinį ar šaliką;
• kai tik įmanoma, iš pokalbių ar kalbėtis šnabžtuvu, bet ir ne ilgai;
• per daug šaltų arba karštų gėrimų vartojimas ir iš gazuotų gėrimų - visa tai sudirgina ryšius;
• Apsilankymo vietos, kuriose yra didelis dūmų, dulkių ir kitų dirginančių medžiagų kiekis.

Naudingi patarimai

Kai balsas visiškai atkurtas, neverta nedelsiant jam suteikti didelę apkrovą. Būtina laipsniškai plėtoti raiščius. Priešingu atveju balsas vėl bus pertrauktas, o gydymas bus dar ilgesnis. Jei tu jau turi ahoniją, tu turi būti atsargus balsu. Jei jis dingsta pakankamai dažnai, jums reikia apsilankyti pas gydytoją, toks reiškinys gali reikšti rimtesnę būklę, pavyzdžiui, vėžio ir vokalinės aparatūros.

Pasirūpink savimi ir labai gerai atkreipkite dėmesį į savo sveikatą, gerai, ir jei aphonia vystosi, kaip atkurti savo balsą po šalčio, dabar žinote.