Priemonė nuo celiulito
Viena iš rimčiausių problemų, su kuriadauguma moterų susiduria, yra celiulitas. Tai visada atrodo netikėtai, bet labai sunku tai atsikratyti. Parduotuvių ir vaistinių lentynose matome įvairius celiulito gydymo būdus. Tačiau nekeisk ir viską nusipirk. Vienas kremas čia negali būti padėtas.
Taikoma jūros vandeniui ir jūros druskai.trina keletą minučių. Po to paimkite dušą ir paskleiskite odą grietine. Tokia procedūra sustiprins jungiamąjį audinį, padengs plaktukus sklandžiai ir elastingai.
Perkelti daugiau
Net ir efektyviausios celiulito priemonės nėraPadaryk rezultatą, jei sėdėsi. Siekiant užkirsti kelią limfos stagnacijai, riebalų nusėdimui, vandens kaupimasis audiniuose padės reguliariai fiziniam aktyvumui. Labai veiksmingas šiuo atveju, plaukimas, vaikščiojimas, važiavimas, važiavimas dviračiu.
Tinkama mityba
Pašalinkite riebalinius maisto produktus iš dietos. Pabandykite išvengti miltų ir kepimo. Duokite pirmenybę daržovėms, troškiniams ir keptiems patiekalams. Atminkite, kad šokoladas atsikratys jus nuo celiulito, tik jei jis pasklistų ant odos, o ne nuryti!
Bet kokios celiulito priemonės veiks greičiau, jei jas naudosite masažo metu ar po jo. Puikios meistriškos rankos sutaupys jūsų odą nuo nekenčiamų tuberkuliozių per keletą mėnesių.
Ramios ir molio
Taip pat yra pakankamai pagrindinių celiulito priemoniųyra veiksmingos. Pašalina edemą ir suteikia odos elastingumą specialiam apvyniojimui. Sumaišykite gijimą su ramunėlių infuzija. Gautas nuosėdas taikomas probleminėms sritims. Praėjus dvidešimčiai minučių, nuimkite dušu. Norėdami ištaisyti poveikį, paskleiskite odą specialiu kremu.
Šviežios kopūstinės salotos
Kopūstai padeda pašalinti skysčių iš kūno ir deginti riebalus. Visa tai pagreitina celiulito atsikratymo procesą.
Dumbliai
Tam naudojami specialūs jūros dumbliai. Medžiagos, patenkančios į jų sudėtį, šalina iš šliužų iš probleminių zonų. Norėdami gauti maksimalų efektą iš viršaus, padengtas polietileno plėvelė.
Kontrasto dušas
Daugelis moterų bandė skirtingusgynimo priemonės celiulitui, teikia pirmenybę kontrastinei sielai. Skirtingos temperatūros vandens srautai gerokai padidina kraujo mikrocirkuliaciją. Sielos galva turi būti nukreipta nuo kojų iki širdies. Pakeiskite temperatūrą nuo karšto iki vėsaus. Negalima prakaituoti lediniu vandeniu, tai gali smarkiai paveikti jūsų sveikatą.
Nurodydamas daugelį priemonių celiulitui gydyti,dauguma iš mūsų netaps šios daržovės. Tačiau, jame yra daug kalio, kuri skatina skysčio išsiskyrimą. Reikėtų pažymėti, kad bulves reikia virti arba troškinti.
Vitaminas C
Jis sustiprina jungiamąjį audinį ir padidina jo elastingumą. Dienos dozė vitamino C apimtų 50 gramų juodųjų serbentų, raudonųjų pipirų arba infuzijos 25 gramų džiovintų erškėtrožių vaisių.
Stresas
Kaip žinote, visos nervų ligos. Ir celiulitas nėra išimtis. Dėl nerimo, treniruotės, įtampos, biocheminių procesų organizme pažeidžiamos, o po to - audinių funkcijos. Visa tai prisideda prie celiulito vystymosi.
</ p>
