Rankų masažas

Rankų masažas teigiamai veikia audinius,prisidedant prie jų prisotinimo deguonimi, kraujotaka, tobulinant. Tuo pačiu metu sumažėja raumenų įtampa ir raiščio įtampa, padidėja limfos cirkuliacija. Rankų masažas gali būti atliekamas tiek salone specialistu, tiek savarankiškai namuose. Ši procedūra yra ne tik naudinga, bet ir labai malonu.

Paprastai bendras rankų masažas trunka ne daugiau kaip penkiolika minučių. Taip pat reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad jo atlikti nereikia specialių sąlygų.

Rankų masažas gali būti atliekamas sunaudojant įvairias priemones. Tačiau jų pasirinkimu nėra jokių apribojimų. Salonuose paprastai naudojami specialūs aliejai ir kremai. Namuose rankų masažas gali būti atliekamas naudojant tradicines maistines medžiagas. Procedūrai su rupia oda rekomenduojama naudoti sėmenų aliejų.

Daugeliu atvejų masažas ne tik gali užkirsti kelią tam tikroms ligoms, bet ir atsikratyti jų. Ši procedūra nuo seniausių laikų nauda, ​​stiprina sveikatą, pakelia toną.

Nuo seniausių laikų kiekvieno piršto santykis yra žinomasrankas su tam tikru žmogaus kūnu. Pasak Tibeto gydytojų, nykščio yra atsakingas už bronchų, kepenų ir plaučių būklę. Taigi, kosulys skonio minkštėja, o kai kuriais atvejais netgi nyksta, kai nykščiu masažuojamas, ypač kai nagai yra stipriai prispaudžiami prie lizdo krašto.

Susijęs su virškinamojo trakto darbassu savo rodykliu pirštu. Taigi, kai slėgis pagal nagų plokštelę taške gali atsikratyti skausmo pasireiškimo burnos ertmėje, įskaitant ir nuo danties skausmo. Iš piršto viduryje yra sujungta su skrandžio srityje, iš tulžies pūslės srityje. Apatinė dalis ir plotas tarp jo ir nykščio nurodo į storosios žarnos srities būklę.

Vidurinis pirštas atspindi viso kraujotakos sistemos būklę.

Kai masažas anonimiškas pirštas praleidžia stresą, nervų nusivylimą, blogą nuotaiką.

Mažasis pirštas yra susijęs su plonosios žarnos sritimi. Su lėtiniu užkietėjimu, Tibeto gydytojai rekomenduoja kasdien trupinti mažąjį pirštą ir spausti ant nagų pagrindo.

"Veiklos taškas" yra delno centre. Paspaudus ant jo, nuovargis, širdies plakimas pašalinamas, geras nuotaikas ir gyvybingumas grįžta.

Rankų masažas. Technika

Procedūra gali apimti keletą būdų. Pagrindiniai metodai yra glostymas, presavimas, suspaudimas, trintis, vibracija ir minkymas.

Norėdami atlikti procedūrą salone, pacientaspaima horizontalią padėtį ant pilvo, ištiesdamas rankas išilgai kūno. Pirmasis smūgis atliekamas ant vidinio paviršiaus. Tada rankų išorėje atliekamas masažinio manipuliavimo kompleksas.

Kai pacientas yra nugarą, procedūra prasideda nuo pečių srities, judant į dilbį ir tada.

Pasikartojančių gydymo būdų skaičius priklauso nuo paciento individualių savybių, taip pat nuo ligos pobūdžio. Daugeliu atvejų tai yra keturi ar penki metodai.

Bendro masažo procedūra yra keletasetapai. Pirmajame etape atliekamas reikalingas masažo zonos drėkinimas specialiu aliejumi. Be to, ekspertas atlieka masažo judesius kartu su nereikšmingu slėgiu. Šiuo atveju visi masažuotojo judesiai skiriasi dydžiu. Perėję į kitus procedūros etapus, specialistų judesiai gali būti intensyvesni. Paprastai procedūra yra atliekama sklandžiai stroking movements.

Daugeliu atvejų bendras rankų srities masažas padeda pagreitinti raumenų gijimą, pašalina patinimą ir skausmą.