Kas yra paslaptingas cholesterolis? Norma moterims ir vyrams.

Šiandien užsiima širdies ir kraujagyslių ligoslyderio poziciją mirties pasaulyje ir tokia karti statistika 80% reikalingas didelis cholesterolio kiekis, kuris yra žinomas sukelti aterosklerozę. Nenuostabu, kad dvidešimt pirmajame amžiuje cholesterolis vadinamas "tyliuoju žudiku" liga vystosi dažniausiai besimptomė ir aptinkamas tik tada, kai rankena yra pakankamai sunku su juo.

Kodėl mums reikia cholesterolio organizme?

Cholesterolis yra būtinas vitamino D gamybai,kai kurie hormonai ir naujų ląstelių kūrimas, jis taip pat atlieka svarbų vaidmenį sudėtingoje organizmo imuninėje sistemoje. Todėl, viena vertus, tai svarbu kūnui, kita vertus - jo perteklius kraujyje sukelia daugelį rimtų ligų. Nepaisant to, kad organizmas gali būti naudingas ir žalingas cholesterolio kiekis, moterų normos gali labai skirtis. Tokie skaičiai taip pat gali skirtis priklausomai nuo amžiaus, todėl yra vienareikšmis sakyti, kad cholesterolis yra žalingas, tai neįmanoma.

Koks skirtumas tarp "blogo" ir "gero" cholesterolio?

Cholesterolis sintezuojamas kepenyse ir patenka į kraująžmogaus kūnas kartu su maistu. Tačiau tai nereiškia, kad galima sumažinti cholesterolio kiekį nustojus vartoti "žalingų" maisto produktų. Šiuo atveju jis pradeda sintetinti kepenyse, o tai gali sukelti gana liūdnas pasekmes. Norint nepatenkinti į rizikos grupę, pakanka sumažinti "blogo" cholesterolio vienetus, tačiau kartu išlaikyti normalią "gerą" cholesterolio kiekį.

Cholesterolis vyrams ir moterims

• Bendras cholesterolio kiekis laikomas norma, jei jis yra 5 mmol / l ar mažesnis.
• Mažo tankio lipoproteinai laikomi norma, jei jie yra 3 mmol / l ar mažesni.
• Didelio tankio lipoproteinai laikomi norma, jei jie yra 1,2 mmol / l ar daugiau.

Padidėjęs ir sumažėjęs cholesterolio kiekis

Žymus cholesterolio kiekio didėjimas(Hipercholesterolemija) gali būti fiziologinio, pvz, nėštumo metu, arba patologiniais - diabetas, aterosklerozė, lipoid nefroze, labai dažnai tulžies akmenligė, piktybinių navikų, kepenų cirozės ir retai su ūmaus nefritą. Kuo didesnis cholesterolio lygis asmens kraują, tuo didesnė rizika, jis kelia sveikatai. Kai kurie žmonės gali būti genetiškai užprogramuota, kad atitiktų aukštą cholesterolio kiekį. Norma moterys tokio pobūdžio dažnai yra didesnis nei teisinės figūrų, tokių liga vadinama "šeiminė hipercholesterolemija".

Manoma, kad yra ligos rizikaKuo didesnė širdies ir kraujagyslių sistema, tuo didesnė cholesterolio koncentracija kraujyje. Moterų norma gali būti šiek tiek didesnė nei vyrams, tačiau ji neviršija 1-2 vienetų. Sumažinus cholesterolio (hypocholesterolemia) susitinka su anemija, anemija, kai infekcinių ligų, karščiavimas, o elementarių mitybos ir bado.

Kas padidina cholesterolio kiekį?

Suaugusiųjų normos yra daug didesnės neivaikai ir cholesterolio kiekis dažnai yra žmogaus mitybos veidrodis. Išgėrusių gyvulinių riebalų kiekis neišvengiamai turi įtakos cholesterolio kiekiui, jis bus pernelyg didelis. Štai kodėl žmonės, kurie valgo gyvūninius maisto produktus, kelia riziką širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimui, bus kelis kartus didesnės.

Nepaisant to, kad sukelia cholesteroliosunkių ligų, neturėtų bijoti. Organas be jo vargu ar valdys, nes cholesterolis yra ląstelių membranos sudedamoji dalis. Sumažėjusi regėjimas, vidiniai organai ir smegenys, jei organizmas turi mažą cholesterolio kiekį. Moterų ir vyrų norma dar kartą įrodo, kad nereikia daryti pernelyg didelių pastangų siekiant sumažinti cholesterolio kiekį. Pakanka normalizuoti savo gyvenimo būdą, tvarkyti savo mitybą ir panaikinti visas ligas, ir geroji nuotaika tebebus taves amžinai.