Kodėl yra pažastų prakaitavimas?

Pasak ekspertų, vienas iš labiausiaiVeiksmingi mūsų kūno termoreguliavimo būdai yra prakaito pasiskirstymas, per kurį visas kūnas yra aušinamas. Dėl šio proceso išsiskiria druskų ir toksinų perviršis bei kitos kenksmingos sukauptos medžiagos. Todėl galima daryti išvadą, kad ši fiziologinė savybė savaime yra norma. Tačiau šiandien daugelis skundžiasi dėl padidėjusio prakaitavimo ir įdomu, kodėl pažastų prakaitas taip gausiai.

Pernelyg didelis prakaitavimas. Priežastys

Kaip žinoma, šis reiškinys yra kiekvienas žmogussukelia diskomfortą. Nuolatinis nemalonus kvapas, drėgnos drabužiai - visa tai neturi labiausiai palankios savigarbos, o kai kuriais atvejais atsiranda rimtų psichologinių problemų.

Labai dažnai padidėja prakaitavimaspasirodo paauglystėje, kai kiekvieno vaiko išvaizda atlieka ypatingą vaidmenį. Kodėl paaugliai prakaituoja po pažastų? Žinoma, šie procesai pirmiausia siejami su pokyčiais hormoniniame lygyje ir viso organizmo restruktūrizavimu. Tačiau kai kurie paaugliai jau šiame amžiuje pradeda išbandyti stiprią stresą ir net atsirasti dėl patvarių drabužių. Ką turėčiau daryti? Visų pirma turėtumėte kreiptis į specialistą, kuris po išsamaus tyrimo galės pamatyti tikrąsias priežastis ir prireikus tęsti gydymą.

Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra šios:

• nenormalus skydliaukės funkcija;
• vegetovolizmo distonija;
• nepakankama mityba.

Intensyvus prakaitavimas. Gydymas

Kai tik paaiškėjo, kodėl prakaito pažastų,turėtų kreiptis tiesiogiai į gydymą pati. Jei problema slypi skydliaukėje, visos priemonės turėtų būti nukreiptos į normalaus veikimo atkūrimą. Šiuo atveju skiriama speciali dieta ir narkotikų kursai. Turint vegetovaskuliarinės distonijos, turėtumėte iš esmės keisti savo gyvenimo būdą, stengtis mažinti stresą kūnui, normalizuoti mitybą ir pridėti daugiau sporto į savo gyvenimą.

Kaip vis dar sumažinti prakaitą? Reikia valgyti teisingai. Reikėtų pabrėžti išskirtinai sveiką maistą. Pabandykite visiškai atsisakyti pernelyg saldžių ir riebių maisto produktų. Tai yra tai, kad kepimas ir riebios mėsos rūšys sukelia prakaitavimą, todėl dar kartą jau yra žinomų problemų. Geriau valgyti daugiau žalių daržovių ir vaisių, saldaus pakaitalo medaus ir mėsos - jūros gėrybių.

Tradicinė medicina

Mūsų seneliai iš

žinojo paprastą ir tuo pat metu veiksmingąreiškia, po kurio klausimas, kodėl pažastų prakaitas, neturėtumėte nerimauti. Tai kontrastinis dušas. Taigi ryte ir vakare pirmiausia reikia užpilti pirmuosius karštus (apie penkias minutes), o tada šaltu vandeniu. Pati procedūra turėtų trukti ne ilgiau kaip pusvalandį, o vandens temperatūrą rekomenduojama keisti ne mažiau kaip penkis kartus.

Pagrindines higienos priemones geriau pakeisti daugiauminkštas. Kai kurie pradeda naudoti specialų muilą ar pieną, kurie skirti intymiai higienai. Po kelių savaičių pamiršite apie diskomfortą ir nuolat drėgnus drabužius.

</ p>