Kaip pasirinkti raminamąjį?

Geriausias raminamasis yra tik taugydytojas jį paims. Tačiau yra situacijų, kai neįmanoma kreiptis į gydytoją, o raminantis agentas nepakenks. Tokiu atveju turite suprasti tokio tipo vaistus, kad suprastumėte, ką duoti savo norus.

Kokie yra raminantai?

- vaikams ir suaugusiems;

- sintetiniai, iš daržovių žaliavų ir kombinuoti (iš sintetinių komponentų augalų pagrindu).

Remiantis kūno veiksmais, visi su raminančiu poveikiu vartojami vaistai yra suskirstyti į grupes:

- anksiolitikai (raminamieji). Tai psichotropinių vaistų grupė, skirta baimės, nerimo, psichinio streso ir kitų sutrikimų jausmų grąžinimo.

- Neuroleptikai. Taikomi tik psichiatrinės praktikos specialistai.

- Normotiminiai vaistai. Tai psichotropiniai vaistai, naudojami medicinos praktikoje, siekiant stabilizuoti nesveikos psichikos žmonių nuotaiką.

- sedatyvai. Tipiški raminamieji vaistai (augalinės bazės užpilai, vaistinė ir tt) ar vaistai, kuriuose yra bromo.

Sedatyvai

Ši vartojamų narkotikų grupė yra labiausiai tinkama, nepaisant to, kad ji neturi tokio ryškaus poveikio, kaip naudojant sintetinius ir kombinuotus vaistus.

Riebalų šaltinis, pagamintas iš valerijono,"motherwort" arba "melissa" turi daug privalumų: švelnus kūno poveikis, minimalus nepageidaujamų reakcijų skaičius, kuris paprastai yra grįžtamas.

Labiausiai žinomas minkštinantis agentas -Valerijono lašai arba tabletės. Viena iš teigiamų vaistinių savybių, pagrįstų šiuo augalu, yra palengvinti greitą gilaus miego ir gilaus miego atsiradimą.

Tradiciniai raminantai

Siekiant subalansuoti nervų sistemą, nereikia vartoti vaistų. Per kelerius šimtmečius patikrinti metodai gali suteikti dar daugiau efekto nei tablečių:

- Vakarinės šiltos vonios su nuovirutokios žolelės kaip apyniai, mėtų, ramunėlių. Vaistinėje galite paprašyti žolių raminamųjų priemonių ir jas naudoti. Norėdami tai padaryti, žaliavų pakuotė užpilama verdančiu vandeniu ir leidžiama stovėti maždaug dešimt minučių. Tada infuziją reikia užvirinti ir atidėti tam tikrą laiką. Įtrinkite, įpilkite vandens, užpildyto vandeniu, į vidurį, taip pat žemesnę ir drėgną žolę, kuri yra iš anksto supakuota į marlę arba lino dėmę. Prieš miegą 15-20 minučių kartą per savaitę nuraminkite vonią. Kursas: 7-10 vonias.

- Tuo pačiu principu imamas spygliuočių arba spa lovų skaičius.

- Gera, raminanti priemonė - gimdos kaklelio kilpa, užpildyta melissa, mėtų, ramunėlių, apynių ir smulkintu balerijonu. Tai galite padaryti patys.

- arbata. Į termosą įpilkite šaukštą sausųjų gudobelių uogų ir supilkite per kietą verdantį vandenį nakčiai. Norėdami pagerinti jų skonį, galite pridėti rožių klubus. Gerkite pusę stiklinės prieš valgį du ar tris kartus per dieną.

Būk sveika!