Viktorijos Beckhamo dieta

Daugybė gražių pusės atstovųžmonės visada žavisi, kaip talentingas drabužių dizaineris ir ne mažiau pažįstamo futbolininko Viktorijos Beckhamo neakivaizdinė žmona sugeba išlaikyti save puikios formos. Bet ši moteris yra laiminga mama iš keturių vaikų. Visai neseniai pasirodė maža dukra, bet po kelių dienų Viktorija pasirodė prieš paparaciuką gražiu būdu. Kokia jos paslaptis?

Viskas yra labai lengva, jei stengiatės šiek tiek pasistengti!

Tiesą sakant, Viktorijos Beckhamo dieta yra labai paprastair prieinama beveik visoms moterims. Kaip ji pati pripažįsta, moteris turi savo formas ne dėl genetikos, o, priešingai, griežtai drausmės. Vicki niekada nebuvo plonas, plonas žmogus. Tinkama mityba, mankšta - tai visa paslaptis. Tai Viktorija nuolat kalba apie tai. Tačiau kai kurie žurnalistai šią paslaptį žiūri gana skirtingai. Internete yra keletas žinomų Viktorijos Beckhamo dietos variantų. Pažvelkime į kiekvieną iš jų išsamiau.

Viktorijos Beckhamo dieta. 1 galimybė

Riebalų esmė yra ta, kad kiekvieną dienądieta turėtų būti soshimi, didelė kokybiška žalioji arbata ir įvairūs vaisiai. Pagal "sashimi" šiuo atveju mes turime galvoje mažus žuvies gabalėlius. Tai yra tai, kad jame yra pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų ir mikroelementų, įskaitant kalį, fosforą, riebalų rūgštis ir vitaminus. Sashimi vartojamas visiškai bet kuriuo paros metu, tačiau ne vakarais. Futbolininko žmona pakartotinai pripažino, kad ji visada atsisako vakarienės, gali ją pakeisti tik vienu stikliniu raudono sauso vyno.

Žinoma, ši galimybė turi savotrūkumai. Taigi, ne kiekvienas restoranas siūlo jums kokybišką produktą. Be to, kaip žinoma, žaliava yra mikrobų masė. Jei vis tiek nusprendėte panaudoti pavyzdį, prieš tai jį apibarstykite acto rūgštimi.

Viktorijos Beckhamo dieta. 2 variantas

Šis metodas leidžia jums numesti svorio per trumpiausią laikąterminai. Esmė ta, kad jums reikia valgyti mažiausiai 4 kartus per dieną. Produktai turėtų būti parinkti išimtinai teisingai, ty mėsos, daržovių ir vaisių, grūdų ir žaliųjų riebalų, kurių sudėtyje yra mažai riebalų. Viktorijos Beckhamo sekėjai, kurių dieta neturėtų viršyti trijų dienų, rekomenduojama išvalyti žarnas. Dėl to per kelias dienas turėtumėte gerti tik vandens ir greipfrutų sulčių.

Viktorijos Beckhamo dieta. 3 variantas

Trečias būdas yraabsoliučiai visas maistas buvo paruoštas tik pora. Kodėl taip? Svarbu, kad čia nenaudojate aliejaus, kuris, savo ruožtu, turi didžiąją dalį sunaudotų kalorijų. Kita vertus, visi naudingi mikroelementai yra laikomi maisto produktuose. Po kelių dienų pamatysite pirmuosius rezultatus ir nebus nuovargio ar bado jausmo. Kai kurie iš jų laikosi šios dietos schemos per visą gyvenimą ir neturi kenčia pertekliniai coliai ties juosmeniu.

</ p>