Kodėl galva skauda po alkoholio ir kaip elgtis su pagiriu?

Triukšminga vakarėlis, daug draugų ir pora akiniųalkoholis - situacija, kuri tikriausiai yra visiems žinoma. Esant tokiai situacijai žmogus atsipalaiduoja, jis bendrauja su savo draugų ratu ir tiesiog gauna malonumą. Bet ar visos šios atostogų spalvos yra tokios ryškios? Ryte po vakarėlio emocijų vaizduotė ir linksma yra pakeista pilkiais tonais ir baisi galvos skaudais, tautos vadinama pagiriu. Bet kodėl galva skauda po alkoholio, net jei geriate labai mažai, pabandykite išsiaiškinti.

Pagrindinės migrenos priežastys

Mokslininkai iš JAV turi ilgą laikątyrinėja paguodos sindromą arba, tiksliau sakant, alkoholio poveikį žmogaus organizmui. Per tyrimo metus jie nustatė dvi priežasčių grupes, kurios sukelia laikiną galvos skausmą su pagiriu. Pirmasis - pagrindinė grupė - apima smegenų žievės deguonies bado ląsteles. Tai atsitinka, nes alkoholio įtakoje yra kraujo krešulių susidarymas, kurio funkcija yra deguonies pernešimas. Ir kadangi šis biologinis procesas yra pažeistas, žmogaus smegenys, kaip ir kiti organai, negauna būtinos mitybos. Kaip rezultatas - ląstelių žievė ir galvos skausmas.

Taip pat verta paminėti, kad kitą rytą kūnemirusio audinio atmetimas. Ir šis procesas yra kaltas dėl to, kad skauda galvos skausmas. Po stipraus intrakranijinio slėgio padidėjimo pašalinti negyvas ląsteles iš kūno negali praeiti nepastebėti. Todėl, atsižvelgiant į alkoholį, verta prisiminti, kad paguodos trukmė ir galvos skausmas visiškai priklauso nuo girtų akinių skaičiaus ir mirusių smegenų ląstelių skaičiaus.

Netiesioginės galvos skausmo priežastys

Negalima pamiršti kenksmingo alkoholio poveikioant žmogaus kūno. Ir kalbos šiuo atveju nesieksime priklausomybės ar pasekmių, svarstysime tik tuos procesus, kurie provokuoja išorinių pogaros požymių atsiradimą. Taip pat iš dalies atsakyta į klausimą, kodėl galva skauda po alkoholio.

Taigi, pradėkime nuo to, kad patenkame į kūnąžmonės, alkoholio turintys gėrimai per virškinimo traktą pernešami į kraują ir kepenis. Šiuo atveju pastaroji reaguoja į etanolį, stabdydama gliukozės gamybą, kurios smegenims reikia tiek daug.

Antra, alkoholio vartojimas sukelia augimądiuretikas, kuris po poros valandų sukelia dehidrataciją organizme. Šiuo atveju žmogus jaučiasi ištroškęs. Skysčio trūkumas organizme sutrikdo normalų medžiagų apykaitą ir maistingųjų medžiagų tiekimą į smegenis, todėl galvos skausmas labai užkirstų kelią.

Be minėto alkoholio poveikiožmogaus kūnas neturėtų pamiršti, kad etanolis prisideda prie acetaldehido gaminimo. Tai sukelia vėmimą, pykinimą, greitą širdies plakimą, taip pat migreną.

Kaip susidoroti su galvos skausmu?

Kad nebūtų įdomu klausimas,kokios padaugintos tabletės yra efektyviausios, geriau negerti. Deja, toks problemos sprendimas tinka vienetams. Kiti nesustabdys sunkių paguodos požymių iš kelių šampano, alaus ar stiprių alkoholinių gėrimų. Todėl, norint sustabdyti vaistų tyrimą, kuris padės susigrąžinti normalią sveikatą ryte po vakarėlio, tai vis dar verta.

Taigi šiandien vaistininkai yra aprūpintikeli narkotikai sudėtingam pogrupių gydymui. Geriausiai žinomas iš jų yra reiškia "Limontar", "Alkozeltser", "Zoreks", "Antipohmelin", "R-X1". Bet kuris iš šių vaistų gali ne tik pašalinti painiojimo sindromo išorinius simptomus, bet ir susidoroti su jo apsinuodijimu. Be to, verta paminėti, kad tokius vaistus kaip "Limonar" galima naudoti prevenciniais tikslais. Kitaip tariant, priėmė valandą prieš šventę tabletė lems kas kitą dieną nereikės skųstis apie tai, ką galvos skausmas išgėrę.

Ką daryti, jei vaistas nebuvo įsigytasiš anksto? Tai dar vienas klausimas, tačiau jam yra labai paprastas atsakymas. Galite naudoti vaistus, kurie yra prieinami beveik visuose namuose skirtuose medicinos kabinetuose. Tai gali būti "aspirinas" arba aktyvuota medžio anglis.

Dehidratacijos gydymas

Po to, kai mes supratome, kodėlgalva skauda po alkoholio, tampa aišku, kad vandens ir druskos balanso atstatymas padeda atsikratyti galvos skausmo. Kuo greičiau miršta smegenų žievės ląstelės išsiskiria iš kūno, tuo greičiau migrena praeina.

Idealiai tinka kovoti su dehidracijagali teisingai vadintis "Regidron". Milteliai, praskiestos litru vandens, turi sūrus skonį ir gerai numalšina troškulį. Jei tokio įrankio nėra, galite naudoti senus patikimus ankstesnių kartų metodus.

Tradiciniai pledų gydymo metodai

Be abejo, geriausias galvos skausmaspo to, kai vakarėlis yra visiškai miegas, o kūnas savarankiškai susidoroja su toksiškų medžiagų valymu. Bet jei tai neįmanoma ir jums reikia paleisti, pavyzdžiui, dirbti, turėtumėte naudoti kontrastinį dušą.

Numalšinti savo troškulį ir atkurti vandens-druskų balansą padeda mineralinis vanduo su citrina, jogurtas, imbiero arbata, šviežių citrusinių vaisių sultyse, kurios sudaro prarastas per šventę daugiau atsargų ir kalio.

Bet mūsų protėviai iš tikrųjų neatsižvelgė į klausimą, kaip elgtis, jei galva skaudės po alkoholio. Ką daryti, jie žinojo tikrai - gerti sūrymu marinuoti kopūstai ar agurkai.

Prevencija

Jei alkoholio šventė jau yra už kampo,turėtų būti tinkamai paruošta. Pirma, į vaistinę vaistų, tokių kaip "Limontar", "Alkozeltser" arba aktyvintosios anglies ir šarminių mineralinio vandens su citrina.

Antra, vartojant alkoholį, tai nėra vertanepaisyti maisto, ir geriau, jei jis yra riebiai. Tai sulėtins toksinų absorbciją. Be to, maistas ir alkoholį turintys gėrimai turėtų būti nuplauti dideliu kiekiu skysčio. Pavyzdžiui, pomidorų sultys.

Jei laikysitės šių paprastų taisyklių, neJums reikės galvoti apie tai, kodėl galva skauda po alkoholio. Ir pagirių simptomai, net jei jie atrodo ryte, tai bus tokie nereikšmingi, kad nebus pertraukos gyvenimo ritmą.