Pasirinkite akinius: apsaugines priemones savo sveikatai

Ilgas darbas kompiuteriu, bendravimassocialiniai tinklai, žiūrėdami mėgstamiausius TV serialus internetu arba dažnai kalbėdami apie "Skype" - nesvarbu, kaip mes naudojame jūsų asmeninę kompiuterį, dauguma iš mūsų, vienaip ar kitaip, turi žiūrėti ryškų ekraną kelias valandas per dieną.

Jei pridedate prie to, taip pat galite žiūrėti vakaro televizijos laidas, televizijos naujienų programas ar tiesiog DVD, skaityti mėgstamą knygą prieš miegą - akių apkrova per dieną pasirodė esanti gana įspūdinga.

Kyla logiškas klausimas: kaip naudotis visomis civilizacijos, darbo, studijų, aktyvios komunikacijos privalumais ir dar nepažeidžiant jūsų sveikatos ir grožio? Ne paslaptis, kad raudonos pavargusios akys neslepia jokių makiažo, o kontaktinių lęšių naudojimas tik apsunkins padėtį.

Periodiškas pernelyg didelis akių įtempimas gali sukelti konjunktyvitą, galvos skausmą, regos sutrikimus ir taip pabloginti bendrą gerovę bei padidėjusį dirglumą.

Laimei, žmonija jau seniai rūpinasipanaši problema. Išskyrus populiarinimą laisvojo darbo, kaip pagrindinės pajamų rūšies, taip pat visų rūšių interneto pajamų, bendras kompiuterių vartotojų skaičius gerokai padidėjo.

Elektroninių prietaisų tvarkymo asistentų sąraše yra pirmasis įrankis: akiniai: akiniai, skirti dirbti su kompiuteriu. Ką jie yra ir kaip jie skiriasi nuo įprastų akinių?

Apsauginiai akiniai yra specialūs lęšiai, kuriemsnaudojant vakuuminį nusodinimą, vadinamieji trukdžių filtrai yra naudojami keliuose sluoksniuose. Filtro principas tiria gana paprasta: "kenksmingos" (akinimo) spektro dalys yra užblokuotos ir "būtinos" yra praleidžiamos.

Kompiuteriniai akiniai, kurių apsauginės savybėsPadėkite maksimaliai apsaugoti akis nuo monitoriaus ryškumo - tai tinkamas sprendimas tiems, kurie rūpinasi savo akimis. Optikos lentynose pateikiamas platus panašių gaminių asortimentas. Ryškios, neutralios, vyriškos, moteriškos, unisex - visos kompiuterio apsauginės akiniai (ar kompiuterio apsauginiai akiniai) yra išdėstyti pagal vieną principą, keičiasi tik rėmo forma, spalva ir stilius.

Žinoma, didelė svarba yra pirkimo vieta ir firmos gamintojas. Tačiau šis patarimas taikomas ne tik akinių pirkimui.

Tačiau tai dar ne viskas. Taip pat turėtumėte apsvarstyti kitus kriterijus, pagal kuriuos turėtumėte pasirinkti taškus. Apsauginiai filtrai gali būti naudojami ir optiniams lęšiams, ir įprastiniams. Taip pat svarbu atsižvelgti į kontraindikacijas, akių struktūros ypatumus, galimas patologijas ir individualų spalvų suvokimą.

Kompiuterio stiklai - tai yra naudingas išradimas nėratik suaugusiesiems. Vaikams reikia ne mažiau optinio "skydo". Ypatingą dėmesį reikėtų atkreipti į tai, kad įprasti akiniai nuo akių netinka darbui ar žaidimams kompiuteriu: optiniai lęšiai neleidžia akims įsisavinti kokybiško kompiuterio šrifto ir neapsaugo akių nuo šviesos blyksčių.

Be apsauginių akinių,prižiūrint akis taip pat padeda vitamino ir drėkinamojo lašų akims (parduodamiems vaistinėse), vitaminų kompleksuose su vyšnių ir mėlynių, kapsulėmis su žuvų tauku.

Neatsiejama dalimi yra rūpinimasis jūsų sveikatašiuolaikinio žmogaus gyvenimas. Laimei, 21-ojo amžiaus medicina ir technologija šioms reikmėms suteikia daugybę priemonių, kurių negalima naudoti, galbūt būti tingus.