Padidėjusi žindyvė. Kas to reikia?

Ne paslaptis, kad vaikui labiausiaisveikas ir saugus maistas yra motinos pieno. Krūtinės miltelių sudėtyje yra visi būtini vaikui būtini vitaminai, mikroelementai ir antikūnai. Pienas visada yra šiltas ir visada sterilus. Jums nereikia išleisti pinigų mišiniui ir buteliams. Ir tada visa tai nuplaunama ir sterilizuojama. Tačiau atsitinka taip, kad pieno nepakanka arba atsiranda žinduolių krizė. Ką mama turėtų padaryti šiuo atveju? Kaip išsigelbėti nuo krūties maitinimo?

Čia reikia suprasti, kas padidina žindymą, kaip keisti įpročius, gyvenimo būdą, kokie preparatai egzistuoja pieno kiekiui didinti.

Pirmuoju pieno trūkumo požymiu neskubėkite pristatyti papildų. Pirmiausia bandykite imtis priemonių, kad pagerintumėte žindymą.

Persvarstykite savo mitybą. Yra maisto produktai, kurie padeda didinti slaugos motinos pieno gamybą. Jūsų dietoje kasdien turi būti baltymų maisto produktai, tokie kaip naminiai paukščiai, žuvys arba raumenys, taip pat pienas arba kefyras, ne mažiau kaip 250 ml, varškė ir kietas sūris.

Pateikite savo kūną pakankamai skysčio, kuris turi būti ne mažiau kaip du litrai per dieną (įskaitant sriubas). Visi vartojami gėrimai turi būti šilti.

Jei pieno nėra pakankamaidažniau palikite kūdikį į krūtinę. Žindymo padidėjimas yra įmanomas tik tuo atveju, jei reguliariai sudirginama spenelis su vaiko lūpomis. Kai pieno gamyba bus pakoreguota, bus galima grįžti į normalią šėrimo režimą.

Įsitikinkite, kad kūdikis yra tinkamaikonfiskavo krūtį. Jo smakras turėtų liesti jo krūtinę, o jo apatinė lūpa turi būti pasukta į išorę. Teisingas pritaikymas užtikrinamas, kai vaikas užfiksuoja ne tik spenelį, bet ir arolą.

Padidėjęs žindymas yra procesas, kurio reikėsnuo mano motinos stiprumo ir laiko. Kiekvieną vakarą, prieš einant miegoti, uždėkite medicininę vonią ant krūtinės srityje. Norėdami tai padaryti, įpilkite didelį dubenį karšto vandens ir nuleiskite krūtinę. Procedūra turėtų būti 15 minučių, nuolat įpilant karštą vandenį. Po vonios išdžiovinkite savo krūtinę ir šiltai apsirengę.

Du kartus per dieną palaikykite kontrastinį dušą. Ši procedūra taip pat skatina žindyvių augimą.

Jei pastebėsite, kad yra mažiau pieno, taigali būti susijęs su nuovargiu ir miego trūkumu. Pamiršk apie namų darbus, miegokite su vaiku, vaikščiodami su juo dažniau. Kai padidėja žindymo laikotarpis, galite grįžti į vidaus reikalus.

Specialios pratybos, kurios sukuria elastines krūtis, padeda didinti pieno gamybą.

Galite atlikti masažą, kurio veiksmassiekiama padidinti žindymą. Tam jums reikės ricinos aliejaus. Stumkite jį delne rankoje, tada padėkite dešinę ranką ant savo krūtinės ir kairę ranką ant savo krūtinės. Švelniai masažuoti krūtinę pagal laikrodžio rodyklę. Įsitikinkite, kad judesiai yra minkšti ir lygūs.

Yra žolių, kurie padeda padidinti slaugos motinos pieno gamybą. Būtina nustatyti, kokios rūšies žolė tinka tau.

Visos žolių auginimo žolės gali būti suskirstytos į tris grupes:

- vaistažolių, kurie padeda su virškinimu susijusioms problemoms (krapai, kmynai, pankoliai ir anišiai);

- vaistažolių, kurie padeda nervų stresui (melissa, raudonėlis, mėta);

- vaistažolių, kurie padeda fiziškai išnykti ir sumažina hemoglobino (dilgėlių).

Atminkite, kad teigiamos emocijos ir geros nuotaikos prisideda prie didesnio pieno gaminimo. Nors vaikas miega, darykite tai, kas jums patinka: skaitykite knygą arba susiekite kojines.

Jei reikia, pasikonsultuokite su žindymo konsultantu. Ekspertas padės tinkamai įvertinti situaciją ir pateikti vertingų patarimų.

Atminkite, kad motinos pienas yra geriausias maistasvaikas Žindymas yra artimas ir švelnus motinos ir kūdikio bendravimas. Todėl stenkitės išlaikyti maitinimą krūtimi. Vaikas tau džiaugsis sveikata ir laiminga šypsena. Sėkmės!