Indijos masažas

Indijos masažas remiasiAjurvedos metodai "Rytų praktika", kurią Indijos gydytojas išvedė į Europą. Šio tipo masažas apima pečių, kaklo, galvos ir viršutinės nugaros dalies stimuliavimą.

Indijos galvos masažas yra puikus įrankisatsipalaidavimui, galvos skausmo pašalinimui ir nuovargiui. Tokio masažo patogumas yra jo išskirtinis bruožas. Tai galima atlikti bet kuriuo metu ir bet kurioje vietoje. Kai kurie vadina indišką masažą biuru, dėl to, kad darbo laikas yra plačiai taikomas, kai reikia atsipalaiduoti tolimesnei dėmesio ir atminties koncentracijai.

Indiškas masažas skiriamas nemiga irmiego sutrikimai, nuolatinis stresas, galvos skausmas, triukšmas ausyse, galvos svaigimas, pernakvojimas. Be to, tai yra puikus įrankis plaukų augimui stimuliuoti, stiprinti jų struktūrą ir puiki priemonė jų praradimui. Indijoje toks masažas prilyginamas dienos kosmetinėms procedūroms. Kiekvienoje šeimoje, nuo ankstyvos vaikystės, moko masažo techniką.

Indijos masažas gali padėti kovoti su pertekliumisvoris. Kaip žinoma, streso metu daugelis žmonių yra linkę į persivalgymą. Pašalinant stresą per masažą, galite atsikratyti įprasto persivalgymo ir, kaip tokio, perteklinio svorio.

Indijos veido masažas padeda tobulėtikraujo cirkuliacija, atkuria odos elastingumą, gerina veido spalvą. Daugelis pastebėjo, kad po įprastų tokio masažo procedūrų sumažėja raukšles, o oda įgauna gražų atspalvį.

Teigiamas poveikis kūnui kaip visumaisukelia ne tik žmogaus fizinio apvalkalo, bet ir energijos paketo poveikis. Po indiško masažo sesijos, žmogus ne tik jaučiasi geriau fiziškai, pavyzdžiui, atsikratęs galvos skausmo, bet taip pat patiria energijos ir energijos spartą.

Indijos galvos masažo procedūra trunka apie20 minučių. Šio tipo masažas nereikalauja išdalinimo. Galvos, kaklo, pečių masažuojami ritminiai judesiai, kol žmogus jaučiasi lengvas. Masažo ajurvediniai elementai prisideda prie energijos srities atstatymo, čakrų atidarymo, vidinio pasaulio harmonizavimo.

Iškart po sesijos žmogus gali patirti lengvąsvaigulys, mieguistumas, šlapinimasis, šlakai ir toksinai išsiskiria. Šis šalutinis poveikis gali trukti keletą valandų, po kurio atsiranda reljefas ir padidėjęs energijos kiekis.

Prieštaravimai dėl masažo yra neseniaiatliktos operacijos, galvos ir kaklo sužalojimai, trombozė, embolija, spondilitas. Be to, prieš pradedant naudoti indų masažą, būtina kreiptis į gydytoją, jei yra širdies ligos, vėžys, osteoporozė. Per dieną prieš masažą negalima gerti alkoholio.

Masažo seansą sudaro 4 žingsniai:

1. Balansuojant čakras, kur atstatoma vidinė energija, o kūnas siunčiamas gydymui.
2. Atsikratyti nuovargio. Šiame etape meistras atlieka peties, viršutinės nugaros ir kaklo masažą. Nuovargis palaipsniui išnyksta, yra žvalumo skubėjimas.
3. Trečiajame etape galva masažuojama. Tai yra pagrindinis ir ilgiausias etapas. Čia kapitonas naudoja įvairius metodus, kuriais siekiama pagerinti kraujo apytaką.
4. Šventyklų masažas. Šis masažas atliekamas sukamaisiais judesiais. Šiame etape galiausiai pašalinama galvos skausmas, išnyksta nervinė įtampa, atsiranda lengvo kūno jausmas ir atsiranda geras nuotaikos.

Taigi, pasiduodamas profesionalaus Indijos masažo meistro rankoje, jūs galite padaryti didelę naudą savo sveikatai, taip pat atkurti energijos balansą.