SITE PAIEŠKA

Kaip atsikratyti galvos skausmo be pigułka

Labai nemalonus, kai jus atakuoja baisigalvos skausmas. Ji nori kuo greičiau atsikratyti jos, bet dažnai nėra noro vartoti vaistų. Ką turėčiau daryti? Ar galiu greitai atsikratyti galvos skausmo, nenaudojant tablečių?

kaip atsikratyti galvos skausmo be pigułka

Iš tikrųjų, jei turite galvos skausmą, vaistų vartojimas jūsų vaistinėje nereikalingas. Stenkitės atsikratyti skausmo paprastais metodais:

1. Išskleiskite viskį savo rodykliu pirštu. Nespauskite per sunkiai, tiesiog padarykite apvalius judesius. Tai turėtų padėti.

2. Kaip atsikratyti galvos skausmo be pigułka? Paimkite didelio dydžio šviežių kopūstų lapelį, pritvirtinkite prie kaktos, tuo pačiu padengdami ir viskį. Tai metodas, kurį seniems laikams naudoja žmonės, norėdami atsikratyti galvos skausmo. Kopūstas puikiai pašalina galvos skausmą. Laikykite lapą mažiausiai trisdešimt minučių. Patogumui galite susieti kaktą su skareliu, kad kopūstų lapai nesudrūktų.

3. Kaip atsikratyti galvos skausmo be piliulės, kai dirbate? Norėdami tai padaryti, lengvai trinkite ausų skiltis. Nepaspauskite per daug. Lėtai, be daug pastangų trina ausų skiltis - tai padės nuraminti skausmą. Taip pat galite paprašyti savo kolegų masažuoti nugarą. Tai puikiai tinka galvos skausmui, nes pagerėja apyvarta ir padidėja kraujo tekėjimas iš galvos.

greitai atsikratyti galvos skausmo

4. Ką galėčiau gerti nuo galvos skausmo? Tam rekomenduojama paragauti puodelio stiprios kavos. Bet tai tik tada, jei turite žemą kraujospūdį. Jei jis šoktelėjo, gerkite žolelių arbatą su mėtų ar melissa. Šie žoleliai veiksmingai mažina slėgį ir ramina.

5. Kaip atsikratyti galvos skausmo be pigułka? Galite įdėti savo kojas į karšto vandens baseiną nuo 5 iki 10 minučių.

6. Keista ir labai neįprasta galvos skausmo, kurią naudoja mūsų močiutės, būdas yra valgyti silkes. Neaišku, kokia gydomoji jėga, tačiau, jie sako, skausmas išnyksta. Ir jūs galite kramtyti čiobrelių sėklas. Jų esantis eterinis aliejus padeda atsikratyti spazmų ir atsikratyti nemalonių pojūčių.

7. Jei turite nepakeliamą galvos skausmą, tėvas yra kitas veiksmingas būdas tai atsikratyti. Nuleiskite ant kieto paviršiaus be pagalvės, atsipalaiduokite ir ramiai atsigulkite valandą. Šio metodo prielaida yra ta, kad kojos ir rankos turėtų būti trumpu atstumu nuo kūno. Jis greitai atsipalaiduoja, o galvos skausmas atsitraukia.

8 Kaip atsikratyti galvos skausmo be pigułka? Būtina pririšti trumpą tvarslą ant kaktos. Norėdami tai padaryti, galite pasiimti įprastą skarą ar ploną skarą ir susieti jį kuo kuo tvirčiau aplink savo kaktą. Eik su tokiu tvarsčiu bent pusvalandį. Galvos skausmas turėtų atsisakyti.

kad galėtumėte gerti nuo galvos skausmo
9 Vienas iš efektyviausių būdų yra visiškai atsipalaiduoti. Norėdami tai padaryti, sėdėkite lotoso padėtyje, pabandykite pasiekti visiškai atsipalaiduoti. Pagalvokite apie malonią - apie poilsį, apie jūrą, apie ateitį. Atsipalaidavimas padės atsikratyti galvos skausmo, o geros ir malonios mintys padės jums prisitaikyti prie teigiamos nuotaikos ir pagerinti nuotaiką.

</ p>
  • Reitingas: