SITE PAIEŠKA

Kaip apskaičiuoti sveiko kūdikio sampratos dieną

Kiekvienai moteriai ateina laikas, kai jisupranta, kad ji yra pasirengusi tapti motina. Norint užtikrinti nėštumo sėkmę, nėra jokių tikslų, kaip kuo tiksliau nustatyti laiką, tinkantį jūsų trupiniams suprasti. Dabar yra daug šiuolaikinių metodų, pagrįstų moksliniais duomenimis, ir padėti būsimoms motinoms lengvai apskaičiuoti šias "pavojingas" dienas. Norint sukurti sveiką kūdikį, jums nereikia kreiptis į gydytojus, nes galite pats nustatyti geriausią nėštumo laiką.

Kiekvieno kiaušidės mėnesinių ciklo pradžiojemoterys brandina iki 15-20 kiaušinių. Visi jie yra apsupti specialia ląstelių membrana (folikulais), kuri gamina hormono estrogeną. Dėl savo lygio kitu hormonu (LH) moters organizme didėja, kuris sukelia ovuliaciją, kai subrendo kiaušialąstės iš kiaušidės pradeda tekėti į kiaušintakius. Po ovuliacijos laisvieji folikulai pradeda transformuotis į geltoną kūną, gaminant progesteroną vadinamą hormoną, kuris sukuria palankią aplinką tręšimui. Kad koncepcija būtų sėkminga, sperma turi pasiekti subrendusią kiaušinį prieš mirtį. Jei vidutinis kiaušinis gali egzistuoti 12-24 valandas, spermatozoidas gali gyventi iki 5 dienų palankiomis sąlygomis. Taigi, labiausiai tikėtinas laikas, kai beveik 100 proc. Moterų išgyvena, yra laikotarpis, prasidedantis 5 dienoms iki ovuliacijos ir baigiant 2 dienomis po jo.

Kaip apskaičiuoti koncepcijos dieną
Kaip apskaičiuoti koncepcijos dieną?

Norėdami tai padaryti, naudokite vieną ar daugiau toliau nurodytų metodų. Jie padės bet kuriai moteriai greitai ir tiksliai apskaičiuoti geriausią laiką, norint įsivaizduoti būsimą kūdikį.

1. Padarykite menstruacinio ciklo kalendorių ir sekite jo trukmę. Tai padės tinkamai apskaičiuoti ovuliacijos pradžios laiką. Dėl to kalendoriuje kiekvieną pirmąją mėnesio pradžios dieną pažymėkite mažiausiai 3-4 mėnesius. Paprastai menstruacinis ciklas trunka nuo 26 iki 32 dienų. Dabar apskaičiuokite, kiek dienų trunka jūsų trumpiausias ir ilgiausias laikotarpis. Paimkite 18 dienų nuo trumpo mėnesio ciklo ir 11 dienų nuo ilgio. Pavyzdžiui, jei imsime vidutinį 28 dienų ciklą, tada, kai atimant, gauname 10 ir 19 dienų atitinkamai. Kalendorių datos, kurios patenka tarp šių dienų, ir bus sėkmingiausios protėviai.

2. Išmatuokite bazinę kūno temperatūrą. Normaliomis dienomis ji yra 36,6 ° C, tačiau prieš pat pradinę ovuliaciją moterys patiria silpną kūno temperatūros kritimą, o po to staiga padidėja kūno temperatūra. Taigi šie matavimai padeda nustatyti ovuliacijos laiką menstruacinio ciklo metu. Tačiau pats savaime šis metodas nesuteikia tikslaus atsakymo į klausimą: "Kaip apskaičiuoti kūdikio koncepcijos dieną?"

geriausias laikas užsiimti
3. Stebėkite pokyčius gimdos kaklelio skysčio. Per menstruacinį ciklo laikotarpį hormonų įtaka jo kiekis, nuoseklumas ir išvaizda pasikeičia. Kuo artimesnis ovuliacijos laikas, tuo lipnus liestis ir skaidrus išvaizda jis taps. Jei manote, kad, palyginti su įprastų dienų, gimdos kaklelio skysčio išleidimo tapo daugiau, jūs žinote, - laikas samprata įvyko.

4. Geras asistentas klausimo sprendime: "Kaip apskaičiuoti koncepcijos dieną?" - tarnauja specialūs testeriai. Paprastai jie pateikiami bandomųjų juostelių pavidalu, kurių sudėtis reaguoja į LH buvimą moters kūne. Jei hormonų lygis yra didelis, tada kiaušinis brandinamas ir netrukus bus pasirengęs paimti sperma.

Pavojingos dienos užsiėmimo metu
Papildomi ženklai

Kartais kūnas mums suteikia signalųovuliacijos pradžia nėra toli. Simptomai Kai kurioms moterims gali būti išreikštas skausmingų pojūčių pilvo apačioje, o kiaušinio iš kiaušidės paleidimas gali lydėti lengvas skausmas ir spazmai. Kitose yra padidėjęs krūties jautrumas, lygiai prieš menstruacijų atsiradimą. Norint suprasti, kaip apskaičiuoti pastojimo dieną už sveiką kūdikį, atidžiai įsiklausyti į savo jausmus mėnesinių ciklo metu, nes jie kartais tiksliau bet moksliniais metodais.

</ p>
  • Reitingas: