Riešutas. Istorija atsiradimo ir taikymo

Graikinis riešutas pradėjo augti Azijoješalyse ir tik tada Graikijoje. Tai tikrai nuostabi gamykla, apie kurią ir susidaro legendos. Senovės gydytojai manė, kad tai yra labiausiai vertingas produktas, jie paruošė įvairias medicinines infuzijas ir kaukes iš jo. Kurso metu buvo ne tik vaisių branduolys, bet ir graikinių riešutų, lapų, membranų ir žievės apvalkalas - visi elementai yra maistinių medžiagų ir daug vitaminų, kurie padeda stiprinti kūną, taip pat palaiko jį sveika būsena.

Riešutų vaisiai yra labai maistingi ir vertingikokyb ÷ s, jose yra daug baltymų, riebalų, riebalų rūgščių, sacharoz ÷ s ir gliukoz ÷ s, tod ÷ l jos plačiai naudojamos maisto gamybai. Palyginti su kitais vaisiais, graikiniai riešutai yra daug turtingesni sausoje medžiagoje. Seniai žinoma, kad jie turi teigiamą poveikį smegenų veiklai ir jį skatina. Nenuostabu, kad senovės laikais, siekiant aktyvinti psichinę veiklą, jie gėrė graikinių riešutų aliejų. Taip pat manoma, kad tai yra puikus natūralus afrodiziakas ir daro įdomų poveikį žmogaus libido.

Pakanka vartoti du ar trisriešutai, jausti jėgos ir žvalumo spartą. Be to, graikinis riešutas yra naudingas anemijai, nes ji yra turtinga kobalto ir geležies. Taip pat rekomenduojama kaip valiklį. Jis gali stimuliuoti blužnį, kepenis, skrandį ir inkstus. Dėka medicinos savybes, jis aktyviai naudojamas liaudies medicinoje įvairių ligų gydymui ir rekuperacijai.

Graikinis riešutas: kompozicija

Šių vaisių branduoliuose yra vitaminų A,B1, B2, B6, C, folio ir nikotino rūgštys. Nepasukusiuose žaliuosiuose riešutuose vitamino C kiekis yra daug didesnis nei prinokęs (askorbo rūgštis yra daugiau negu laukinės rožės ar serbentų). Žaliajame lukšte yra daug taninų, kurie turi baktericidinį poveikį. Dažniau žalia graikiniai riešutai naudojami vitaminizuotų preparatų gamybai.

Šerdyse yra mineralinių druskų,būtina kaulams sustiprinti ir augti. Jie turi 134 miligramus mangano, kuris yra naudingas tinkamam širdies, smegenų ir raumenų veikimui. Apie 146 miligramus fosforo, kuris yra atsakingas už centrinės nervų sistemos veiklą. Daugelis šių riešutų yra esminė jodo medžiaga. Galų gale, žinoma, kad jo trūkumas gali sukelti rimtus skydliaukės pažeidimus.

Nepaisant visų naudingumo, graikiniai riešutai yra labaikalorijos - 100 gramų yra 712 kcal. Todėl, norint išvengti svorio, jiems reikia valgyti ne daugiau kaip penkis kartus per dieną. Gydytojai rekomenduoja žmonėms su silpnėjančiu imunitetu arba po operacijos sunkia liga. Jie plačiai naudojami ne tik maisto gaminimo ir alternatyvios medicinos, bet ir kosmetologijos.

Iš lapų, žievelės ir pačių vaisių yra paruoštosmedicininės infuzijos plaukų dažymui. Labai gerai, šios infuzijos susidoroja su pleiskanomis ir riebaliniu galu. Peršalimo laikotarpiu galite naudoti riešutų ir medaus mišinį. Jei yra problemų su skrandžiu, rekomenduojama gerti tinktūrą iš vidinių vaisiaus membranų (alkoholio).

Jau daugiau nei vienas amžius buvo graikiniai riešutaiapsaugoti mūsų sveikatą. Šis unikalus tokio tipo augalas visada palaiko žmogaus organizmą ligos laikotarpiu, taip pat aprūpins jį būtinais vitaminais ir įvairins produktų skonį.

</ p>