Kaip ištraukti krūtinę: visos priemonės kovoti už gražių formų!

Sunku rasti visiškai laimingą moterįsavo figūrą. Dažniausiai didžiausias rūpestis dailiosios lyties pristato labiausiai matomoje ir svarbią dalį moterų organas - krūtinę. Už masių nepasitenkinimo priežastys - asimetrija, mažumo, negraži forma. Taip pat populiarus tarp merginų įvairaus amžiaus klausimas, kaip sugriežtinti krūtinės namuose klausimą.

Kas yra naudinga krūtims?

Daugiausia kyla bet kurios moters pasididžiavimasdėl staigių jos šeimininko svorio pokyčių ir tinkamos paramos trūkumo. Dauguma moterų nori dėvėti liemenėlę tik išėjimo metu iš namų. Tačiau poilsio metu, dirbant ūkyje ir sportuojant, krūtinę taip pat reikia pagalbos. Jums niekada nereikės galvoti apie tai, kaip pakelti savo krūtinę, jei laiku pasirūpinsite parama ir tinkamu apatiniu rinkimu. Atkreipkite dėmesį, kad sportuojant turėtumėte nusipirkti specialų liemenėlę, o likusiam poilsiui ir likimui namuose bus tinkami minkšti tvirtinimo marškiniai. Norite turėti gražią krūtinę - stebėkite savo laikyseną. Būtų nereikalinga bent 2-3 kartus per savaitę atlikti pratimus nugaros ir krūtinės raumenims.

Ar įmanoma sugriežtinti krūtinę atskirai, jei jis pakanka?

Geriausi praeities krūtų grąžinimo būdaielastingumas - masažas ir kontrastiniai kompresai. Kartą per savaitę galite paruošti kontrastinį dušą, tačiau šią procedūrą reikės priprasti. Kompresai yra daug lengviau padaryti. Suminkškite vieną rankšluostį karštu vandeniu, kitą šaltame vandenyje ir pakaitomis padėkite juos į krūtinę. Nepamirškite naudoti specialios kosmetikos. Drėkinamieji kremai ir losjonai padeda odai tapti elastingesni. Taip pat naudinga masažas ledo kubeliai, tai padaryti kiekvieno krūtinėlio atskirais žiediniais judesiais. Stenkitės apsaugoti dekoltelius nuo ultravioletinių spindulių poveikio. Nerekomenduojama degintis be liemenėlės net įdegio salone, naudokite apsaugines priemones su dideliu faktoriumi. Norint sugriežtinti krūtinę namuose, reguliariai atlieka specialius pratimus. Norint pasiekti trumpalaikį vizualinį efektą, galite naudoti specialius kėlimo lizdus - "push-up".

Plastikos chirurgija: radikalus metodas

Jei nė vienas namų gynimo būdas jums nepadėjo,Norint atsakyti į klausimą, kaip sugriežtinti krūtinę, galima plastiko chirurgas. Tokio tipo operacijos atliekamos pagal atskirus rodiklius. Dažniausiai jie yra kartu su krūties sumažėjimu arba padidėjimu. Priklausomai nuo pageidaujamo rezultato ir pradinės būklės operacijos metu, kai kurios odos ir riebalų gali būti pašalintos arba įdėtos implantai. Šios rūšies operacijos atliekamos gana dažnai, tačiau jūs turite suprasti visas rizikas. Ir prieš nusprendžiant dėl ​​chirurgijos būtinai pabandykite sužinoti, kaip nugrimzti krūtinę namuose. Tik išbandžius visus metodus ir negavęs pageidaujamo rezultato, būtina pasirinkti radikaliausią esamos problemos sprendimo būdą. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas konkrečios klinikos ir gydytojo pasirinkimui. Atminkite, kad tokia rimta operacija negali būti prastos. Būtinai palyginkite kainas įvairiose medicinos įstaigose ir pasirinkite labiausiai patikimus pagal klientų atsiliepimus ir darbo laiką.

</ p>