Skaoliozė - kas tai? Skoliozės profilaktika ir gydymas

Šiandien kalbėkime apie tokį bendrąskeleto-raumenų sistemos patologija, tokia kaip skoliozė. Kas tai yra Kokios yra ligos vystymosi priežastys? Kokie gydymo būdai yra naudojami? Šie ir kiti klausimai bus nagrinėjami straipsnyje.

Bendra informacija

Liga dažniau vystosi vaikams ir paaugliamstačiau yra atvejų, kai suaugusiems yra skoliozė. Tokia liga pasižymi kampine liemens iškyša šoninėje plokštumoje, kai kurie slanksteliai gali pasisukti, todėl pečiai ir klubai yra nevienodi. Šios ligos metu susiaurėja nervų skaidulos, sutrinka jų bendravimas, vidiniai organai sutrūkę ar perkeliami, pablogėja kvėpavimo funkcija.

Skoliozės priežastys

Kokia ligos priežastis iki šiol nebuvo tiksliai nustatyta. Skoliosas yra įgimtas ir įgytas.

Įgimtas skoliozė - kas tai? Kokie veiksniai sukelia jo atsiradimą? Dėl vaisiaus gimdos anomalijų atsirado įsišaknijusi skilvelių hipoplazija, susidaro papildomi elementai. Savo ruožtu, vystymosi patologija kyla iš motinos mitybos, blogų įpročių, treniruotės stokos. Be to, vaiko gimimas gali būti neigiamai paveiktas netinkamos motinos dubens formos.

Įgytas skoliozė atsiranda dėl:

• lūžiai ir kiti stuburo sužalojimai;

• kaklo slankstelių subluksacija;

• neteisinga kūno vieta dėl fiziologinių anomalijų (pavyzdžiui, dėl skirtingų kojų ilgio, plokščio pėdų, šnipščio ar trumparegiškumo);

• neteisinga kūno padėtis dėl nuolatinio buvimo vienoje padėtyje (pavyzdžiui, dirbant kompiuteriu);

• neracionali mityba;

• didelis fizinis krūvis arba pernelyg retas pratimas;

• ligos, susijusios su neįprasta raumenų raida (radikulitas, vienpusis paralyžius, rachitas, reumatas), taip pat dėl ​​tokių ligų kaip pleuritas, poliomielitas, tuberkuliozė ir kt.

  

Simptomai ligos

Skoliozė pasižymi keliais požymiais. Iš išorės ši nelaimė pasireiškia kaip šoninis stuburo nukrypimas, liemens padėties pasikeitimas bet kurioje padėtyje (melas, stovėjimas). Taip pat keičiasi krūtinės, dubens, vidinių organų forma.

Simptomų sunkumas priklauso nuo ligos stadijos ir rūšies.

Patologijos etapai

1-ojo laipsnio skoliozė pasižymi tokiomis savybėmis kaip ir pasviręs dubens sustojimas, nelygus pečių aukštis, liemens asimetrija. Kreivio kampas yra 10 °.

II laipsnio skoliisas yra asimetriškas kaklo kontūrose, o liemens asimetrija yra ryškesnė. Kreivė tampa pastebima nepriklausomai nuo kūno padėties. Šiuo atveju kreivio kampas yra 10-20 °.

3 laipsnio skoliozė matė tuo pačiu būdu, kaip 2, išskyrus tai, kad ten yra išlindęs iš kraštų, išreikštas liemuo išsipūtimas pakrantės arkos, pilvo raumenų susilpnėjimą. Kreivio kampas 20-30 °.

4 laipsnių ligos metu deformuojasi stuburas, kreivumo srityje raumenys stiprai ištempiami, išsivysto šonkauliai. Kreivio kampas gali būti didesnis nei 30 °.

Ligos tipai

Ženklai skiriasi priklausomai nuo patologijos tipo:

• Už gimdos kaklelio-krūtinės ląstos skoliozė yra būdinga tai, kad ketvirtą, penktą slankstelių ir pečių juostos asimetrijos kreivumą.

• Krūtinės skaolios pasireiškia septintojo devintojo slankstelio kreivumą. Yra kvėpavimo funkcijų pažeidimas ir krūtinės deformacija.

• Su smegenų kraujagyslių skolioze kreivės yra stebimos dešimties ir dvylikos slankstelių lygyje. Šiuo atveju pažeidžiamos kvėpavimo ir kraujotakos funkcijos.

• Pasireiškia skiliosis juosmens srityjepirmasis, antrasis juosmens slankstelių kreivumas. Išoriškai jo apraiškos nėra labai ryškios, tačiau šio tipo ligoms būdingas ankstyvas skausmo atsiradimas.

• Su kombinuota arba S formos, skoliozekreivės yra stebimos pirmojo, antrojo juosmens ir aštunto devintojo krūtinės skeveldrų lygiu. Šios ligos rūšis turi tendenciją pažangai, kurią rodo skausmo sindromas, sutrinka kraujo apytaka ir kvėpavimas.

  

Kairysis ir dešinysis skoliozė

Priklausomai nuo to, kur viršuje yra nukreiptakreivumą, išskirti dešiniąja ir kairiapusį skoliozę. Su kiekvienu iš jų išsivysto nugaros raumenų asimetrija, išsišakoję stuburo alkūnės ir šonkauliai sulenkiami. Be to, gali išsivystyti įvairūs vidaus organų negalavimai. Kryžminis skoliozė yra mažiau paplitusi dešiniąją ir dažniausiai pasireiškia patologija. Sergate tokio tipo ligomis, dažniausiai moterimis. Toks silpnumas būdingas pažeidžiant vidaus organų funkciją dešinėje: tulžies pūslės, kasos, kepenų, dubens organų ir pilvo ertmės.

Dešinės pusės skoliozė - kas tai? Šis stuburo kreivumas yra sunkesnė patologija. Šiuo atveju kliniškai pasireiškiantys reiškiniai sparčiai didėja, o specialių sunkumų diagnozė nėra, ypač 3-4 lygio ligos atveju. Tokiu atveju pasireiškia bambos asimetrija, pastebima bendra astenija ir greitas nuovargis. Galiausiai liga gali sukelti paciento negalia.

Ligos gydymas

Skoliozės gydymo metodai priklauso nuo paciento amžiaus, nuo patologijos tipo iki stuburo deformacijos laipsnio.

1 laipsnio skoliozė yra lengviausia išgydyti. Šiuo tikslu naudojamas konservatyvus gydymas, įskaitant įvairių fizioterapijos procedūrų, vaistų, fizinių pratimų, masažo ir kitų ortopedinių gydymo operacijų. Savigydos dėl skoliozės tik sustiprina situaciją.

2 klasės skoliozės gydymas priklauso nuo klinikiniųligos nuotraukos, taip pat būtina atsižvelgti į tai, kiek ilgai atsirado patologiniai sutrikimai stuburo srityje. Gydytojas turėtų atlikti išsamų tyrimą ir tik paskui paskirti pratimų gydymo kompleksus, veiksmingą fizioterapiją ir pan.

Trečio laipsnio liga yra daug sudėtingesnėgydoma. Gydymas yra veiksmingas tik vaikams iki 11 metų amžiaus. Suaugusiesiems galima stabilizuoti stuburo kreivumą ir sustiprinti nugaros raumenų korsetą. Visiškai neįmanoma atsikratyti tokios ligos kaip skoliozė. Operacija reikalinga, jei išryškėja lanko reikšmė. Prieš chirurginę intervenciją reikia daugelio terapinių procedūrų, kad stabilizuotų patologinius procesus stuburo srityje.

Prevencinės priemonės

Mes kalbėjome apie tokią ligą kaip skoliozė: kas tai yra, kaip ji pasireiškia, kokios yra gydymo priežastys ir metodai. Dabar aptarkime šios ligos prevencijos principus.

Teisinga laikysena yra labai svarbi sveikatai. Be to, žmonės su plokščia galva atrodo plonesni, jaunesni ir patrauklesni. Siekiant išvengti skoliozės vystymosi, reikia laikytis šių rekomendacijų:

• Būtina visada stovėti tiesiai, pasilikti abiem kojoms. Pečiai turėtų būti ištiesinti, pilvas turėtų būti ištrauktas. Vaikštant, kaklą reikia laikyti tolygiai, o galva - šiek tiek pakelta.

• Efektyvus pratimas gražiam laikui -vaikščiojimas knygoje ant galvos. Iš pradžių tai bus neįprasta ir sudėtinga, nes, norint išsaugoti knygą, jums reikia suderinti savo nugarą. Toks užsiėmimas turėtų būti atliekamas kiekvieną dieną 5-10 minučių, o rezultatai bus pastebimi labai greitai.

• Negalima žiūrėti televizorių, kai guli ant šono.

• Jei įmanoma, apribokite batų dėvimą aukštais kulnais.

• Darbo vieta turėtų būti išdėstyta taip, kad klubai būtų lygiagrečiai su keliais ir lygiagrečiai grindims, o kojos turi liesti grindis.

• Negalima ilgai sėdėti vienoje pozicijoje. Porega turi būti keičiama dažniau. Būtinai pertraukite, kad ruošiatės ir eitumėte.

• Ar joga.

• Rekomenduojama skirti laiko kompensaciniams pratimams: pakabinti ant horizontalios juostos ir traukti savo kelius į krūtinę. Padarykite maksimalų kiekį kartų.

• Tai labai efektyvus pratimas "katė": jūs turite stovėti ant visų keturių, maksimaliai sulenkti nugarą žemyn, tada sulenkti.

• Plaukimas yra dar vienas veiksmingas būdas išvengti skoliozės. Be to, tokios pratybos suteiks lieknas, protingas figūras ir gerą nuotaiką.

  

Išvada

Stebėkite savo sveikatą, atlikite sveiką įvaizdįgyvenimas - ir tada bet kokios ligos, įskaitant skoliozę, neturės įtakos tau. Jei vis tiek atsiranda problemų - pirmieji požymiai pasitarkite su gydytoju.