Kaip padidinti spaudimą nėštumo metu

Arterinis slėgis yra labai orientacinisparametras nėštumo eigai įvertinti. Dažnai nėščios moterys, net ir tiek daug jų, kaip jų šeimos nariai, atkreipia dėmesį į tai, kad moteris tapo stipresnė, silpnesnė ir pan. Daugeliu atvejų pavojaus signalas yra klaidingas, bet kartais baimės yra visiškai pagrįstos. Jei vis dėlto išsivystė hipotenzija, tai kaip tobulėti spaudimas nėštumo metu?

Pirma, pažvelkime į tai, kas yranormalus kraujo spaudimas. Dažnai daugelis moterų gali teigti, kad jų spaudimas visada yra mažas. Svarbu teisingai nustatyti, ar slėgis yra mažas, ar normalus, bet šiek tiek mažesnis už visuotinai priimtą normą. Normalus galima laikyti slėgiu, kuriuo sveikas žmogus jaučiasi gerai. Kad nustatytumėte, kokio tipo slėgis žmogui yra normalus, turite jį reguliariai matuoti mažiausiai savaitę gerovės metu. Yra nuomonė, kad normalus slėgis yra vienas šimtas dvidešimt aštuoniasdešimt, tačiau, pavyzdžiui, jaunoms, nulinės, trapioms moterims, šimtas šešiasdešimt spaudimas yra gana tinka, o ne mažas. Svarbu teisingai suprasti, kur yra tiesa, ir kur yra fikcija ar mitas. Jei slėgis yra tikrai mažas, asmuo jį jaučiasi, gali atsirasti silpnumas, silpnumas, galvos svaigimas ir pykinimas. Ir dabar, jei tokiu momentu kraujospūdis matuojamas, ir jis bus žemesnis už normą, tai yra hipotenzijos išpuolis. Priešingai, jei moteris turi devyniasdešimt šešiasdešimt spaudimo, bet ji yra aktyvi ir jaučiasi puikiai, tada toks slėgis jai yra normalus, o ne liga. Todėl labai svarbu išsiaiškinti įprastus rodiklius, kad prireikus nebūtų spėlioti ir padidinti spaudimą nėštumo metu, jei jis pradės kristi.

Arterinis slėgis matuojamas suspecialus įtaisas - tonometras. Kiekviena nėščia moteris turėtų turėti savo namus, kad galėtų nuolat kontroliuoti savo sveikatą. Kol ji pradės šokinėti, kontrolė turi būti atliekama bent kartą per savaitę, tačiau jei ji jau prarado stabilumą, tada kiekvieną dieną. Jis matuojamas abiem rankomis, o norma laikoma vidutine aritmetine verte. Prieš pradedant spaudimą prasideda problema, turite žinoti normą, todėl iškart po nėštumo diagnozės reikia nusipirkti tonometrą. Patikimesnis rezultatas atsiranda, kai slėgį matuoja ne pati moteris, bet kai tai daro kažkas iš aplinkinių. Matavimas yra svarbus elgesiui ramioje aplinkoje, o tonometrui geriau pereiti, nei skaitmeninis.

Klausimas "kaip padidinti spaudimą nėštumo metu?""Gali atsirasti jau pirmąjį nėštumo trimestrą, kai vystosi ankstyva toksikozė. Ši patologija paprastai pasireiškia silpnumo, galvos svaigimo, pykinimo, trumpalaikio sąmonės praradimo ir mieguistumo išpuoliais.

Kaip padidinti spaudimą nėštumo metu pirmajamesavo trimestrą? Ši problema išspręsta naudojant tinkamą mitybą ir sveiką gyvenimo būdą. Pabandykite valgyti visą vitamino mitybą. Nuo medikamentinių preparatų bus arti tsitramono ir kofeino. Su kofeinu, kuriame yra vaistų, turite būti atsargiems, nes nuo nėštumo vidurio dažna problema tampa būtent padidėjusiam spaudimui. Kaip padidinti spaudimą nėštumo be kūdikio metu?

Jis gali būti pakeistas stipria natūralia kava irstipri arbata. Ir tada kava nėštumo metu turėtų būti laikoma vaistu - gerkite jį, kai slėgis sumažėja, nes kūnas gali priprasti prie kavos kaip narkotikas. Ir apskritai, jei kyla nėštumo metu kilusių problemų, turite pranešti savo ginekologui. Pavyzdžiui, bijodama prarasti dantų nėštumui, moterys pradeda nekontroliuojamą kalcio preparatų vartojimą, o iš tikrųjų jo perteklius sukelia padidėjusį kraujospūdį. Jei taip atsitiks, nėščia moteris nebus kankinama dėl klausimo: "kaip padidinti spaudimą nėštumo metu?", Bet klausimas "kaip jį sumažinti".